НУП: кому за 30, кому за 40

[cetida]

Osteopat

А у меня уже вуп не держится более полсутки. И особого вупа и нет.

а раньше вуп больше  был ?

вообще вуп  дело индивидуальное  и каждый понимает его по своему ..

пиписька припухла  чуток от лимфы - ураура вуп!!

особенно многие балуют термином - ВРЕМЕННОЕ -  это сколько?  2 часа или 2 дня?  

опять же  увеличение  или лимфа  или в самом деле  ствол  изнутри  раздуло?  как говорят две большие разницы  

я вупом считаю  только прирост на пару тройку дней ..

и если вупа  нет по времени и по качеству  пару недель -месяц  -  значит пришло  время перемен -

или делаешь мало
или делаешь не  то
или делаешь не так

или все три фактора одновременно

[Osteopat]

Раньше был, да. Особенно на гидропомпе.Потом нет.
На электро сначала был тоже. За счет отека (лимфы, как вы тут говорите). Щас нету. Может вставку делать пора..

[Юра]

Osteopat
Давно тебя не слышно... Как успехи?

[Osteopat]

Юра
Успехи норм вроде.
Экс, эл помпа. Немного джелк.
Не каждый день конечно, как раньше. Но не бросаю.  

[Sbch]

Osteopat
Второй раз читаю твою тему, но максимум до 20 страницы дохожу (про баню).
Вроде, взрослый мужик + верующий... Ты в баню париться идешь или елдой меняться? В чем срамота? Какая баня в трусах? В шубе не пробовал?

[Osteopat]

Sbch
Это моя жизненная позиция и ина не обсуждается.
Если очень хочется, напиши в личку, обсудим там. Но если коротко: религия не позволяетяет.

[Osteopat]

Долго не писал, как-то настроя не было. Дом, работа, отдых.
Нет, нуп не ушел из моей жизни! Нет. Он стал ее частью. Хотя и пыл поубавился, конечно.
Одна из причин: остановка роста. Вторая причина: разочарование в экстендере. Точнее в его качестве.
Третья причина: немного приелось, поднадоело. Муторновато ведь, надо себя заставлять.
Четвертая причина: размеры в целом меня устраивают. И до нупа были норм, а теперь тем более.

[Osteopat]

Теперь по порядку.
Первые два-три м-ца, как я уже говорил, занимался стабильно и регулярно. Потом менее регулярно. Потом добавил эл. вак. помпу (купил на Али) - очень понравилась, если честно. Качество хорошее, аккуратненькая, работать приятно. О нюансах смотрите в теме:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Потом заказал еще две такие же. В каждом месте находится по одной помпе. не надо ее таскать с собой.
О результатах работы с помпой можно спорить долго, но по своему опыту могу сказать:
вуп (временное увеличение) есть точно. Причем после нескольких тренировок ткани пч адаптирутся и отек мягких тканей (а это и есть вуп) уже почти не возникает, нужно увеличивать нагрузку (понижать давление в колбе и/или время сета). Отек тут принято называть "залило лимфой". Я не совсем согласен, что это лимфа, но суть не в этом. Нам-то важен результат, и не названия.
Короче, кто будет помпить строго имейте ввиду: первая тренировка дб очень короткая (2-3 мин) и на небольшом давлении. Иначе пч разнесет так, что смотреть будет смешно\страшно. Реально это стоит увидеть хоть раз)). Отходить будет пару дней. Кстати, эрекция во время вупа, по моим наблюдениям, действительно ухудшается.
Что же касается реального увеличения размеров, не бурусь судить. Я помпил одновременно с эксом - это раз. И к тому времени у меня уже рост практически встал - это два. Не было стабильных тренировок помпой - это три.
Мнения форумчан на этот щет расходятся: одни  - скептики, щитают (не без оснований), что роста не будет (только вуп), вторые - говорят, что есть.
Какого мнения в итоге придерживаюсь я?

[Osteopat]

Я думаю так.
1)  по-любому, польза от помпы (регулярной и систимематической) есть однозначно.  Как и от любой тренировки любого органа. Гиперрастяжение тканей (в пределах тканевого баръера, разумеется) пч это - хорошо, имхо. Системно опять же, а не эпиходически. Обычная рекция не дает такого растяжения. Джелк разве что. Но джелк немного по-другому работает. Речь щас не о нем.
2) до отёка лучше не доводить. Если только нет плана удивить сегодня жену. отек - это уже перетрен. Ткани должны поработать в своих пределах,  и их нужно оставить в покое. Пусть переварят нагрузку. А отек - это уже не работа тканей.
3) в помпировании два ключевых фактора: давление и время. Ткань можно нагрузить или тем, или тем. Я советую чередовать: день-два-три работаем на среднем давл и среднем времени, потом столько же дней подольше, но давл приспустить, потом столько же дней давл поднять, но по времени меньше. Ну и постепенно само сабой будет расти и время и давл. Т.о. мы добиваемся всестороннего прорабатывания тканей.
В идеале, на мой взгляд, научиться помпить так, чтобы тренировка заканчивалась в тот момент, когда уже еще чуть-чуть и будет перетрен, отёк. Нужно чуть не доходить до него. Со временем вы научитесь чувствовать это. Слушать и слышать свои ткани. Говорю это как Остеопат.

[Osteopat]

Теперь о том чем помпить. Это важно.
1) помпить какашечными поделками из сексшопа - это неуважение к своим органам. И деньгам. И времени. Хотя, возможно, там можно купить и достойные помпы. Я не покупал.
2) помпить раскрученными т.н. ГидроПомпами - тоже не вариант. Говорю это уже как владелец "самой крутой" гидропомпы. Гидромакс Экстрим Х30 называется. Она действительно считается лучшей гидропомпой, насколько я изучил. Но у нее есть два НО.
Первое  непринципиальное (не влияет на результат) - это неудобство юза: надо лезть в душ или ванну. Она без воды не работает. Мне эта особенность не подходит. Быстро надоело.
Второе принципиальное (влияет на результат): есть четкий предел по давлению. Поначалу вам покажется что она просто бомба. Давление зашкаливает. Но это только поначалу. Очень скоро ткани адаптируются и вам будет не хватать даже максимального давления. То есть дальше ткани прорабатываться не будут. Можно только увеличивать время. И то не без геморроя: она в любой случает травит, нужно вынимать и подливать воды.
Короче говоря, гидро помпа - это большей частью маркетинг. Толку от нее, имхо!, очень и очень мало. Гемора болбше.  Ее можно держать как (дорогое!) дополнение к нормальной помпе - воздушной.
Замечу, что я в свое время (ровно год назад) купил эту помпу, поверив словам продавца о том, что это - на сегодняшний день самая эффективная помпа, гораздо лучше и круче, чем не гидро. А также что с ней можно работать и всухую, без воды (на самом деле - нет, груша не будет выкачивать воздух, а только воду). Возможно, на тот момент он действительно так считал, не знаю. Но замечу (для тех, кто хочет купить такую же): на Али ТОЧНО такая же стоит 60$. Я же купил почти за 10тр (помпа+экс обошлись мне в почти 20тр с доставкой). Почему я решил что на АЛи точно такая же, а не подделка, например? Да потому что на фото прекрасно видно все детали, она идентичная. Даже комплектация, и полотенечко, и чемоданчик. И главное Даже какие-то черные волосики налипшие на силиконовое основание (возможно от упаковочного стола или от лап китайцев-упаковщиков), а также черные масляные пятна на этом же основании (явно от чьих то грязных лап). Помню, мне еще было стремно от этих волосьев и пятен и я предъявил продавцу претензии. В остальном по качетву помпы нареканий не было. И нет. Она довольно качественная, даже если вдруг и подделка. Просто реально обидно было обнаружить такую же на Али почти в 3 раза дешевле.
3) Воздушные ручные помпы - у меня их не было, но могу предположить, что если пмпа качественная, то она будет очень рабочая (как по давлению, так и по удобству\комфорту)
4) Воздушные эл помпы. Считаю, что это очень хороший вариант. По крайней мере те, что у меня  - очень удачные. Нажал на кнопку - и все. Единственный нюанс - нужно подумать над основанием, чтбы более комфортно работать. Все нюансы есть в той ссылке выше. Свой опыт я тоже туда выложу позже. Кому нужно дам ссылку на Али. Дело в том, что я покупал у двух разных селлеров. Один из них мне не очень понравился (долго шло, плохо упаковал, в итоге пришла мятая коробка и чудом уцелевшая помпа), а второй - молодец, и цена хорошая и быстрее, и упаковал на отлично можно сказать. У него я взял сразу две.