НУП: кому за 30, кому за 40

[Osteopat]

растущий

придется еще и от жены с ребенком прятаться, чтобы не увидели ничего.

От детей конечно я тоже скрываю. А вот от жен скрывать не вижу смысла
Наоборот помогают. Мы вот например начали делать так: каждый день (лучше с утра) жена мне делает мануальные растяги 30-60минут. Гораздо приятнее чем экс) И час можно от экса минусовать.

Когжа жена видит результат, тоже приятно)  И ей и тебе самому!  
Добавлено:

Орэх
ИМХО, это самая настоящая персоналка. Может стОит вернуть обратно в раздел персональных программ?

Конечно стоит! Орех просим!  

[Орэх]

Юра

ИМХО, это самая настоящая персоналка. Может стОит вернуть обратно в раздел персональных программ?

Ты просто не видел изначальный вариант . А этот он уже успел переделать .

Теперь конечно , все кто позже зашёл , думают что Орэх еб*нулся . Почему он считает , что это не персоналка ?


Osteopat
1х0 в твою пользу .  


Переношу в раздел Персональные программы и прогресс

[Юра]

Орэх

еб*нулся

Круто ты мат завуалировал!!!    

[Maxmim23]

а когда будем тема нуп кому за 60 лет7

[Юра]

Maxmim23

а когда будем тема нуп кому за 60 лет7

Такая тема уже есть. Почитай тему rambler17.

[Osteopat]

Орэх
Да ты оказывается КРАСАВЕЦ  

(сначала я подумал ты обычный Злой Модератор, которого бесят все новенькие  )
Добавлено:

QUOTE
а когда будем тема нуп кому за 60 лет7

Такая тема уже есть. Почитай тему rambler17.

Круто...
Но скоро все там будем, осталось не так уж и много...  

[ДрюТоваченков]

Получается у тебя не класическая программа ношения экстендера,а с подкручиваниями и в конце сета силовая.....

[Osteopat]

ДрюТоваченков
Да, ты верно заметил. Это особая прога. Которую мне порекомендовал Танкиро. Она обобщает в себе опыт западных нуперов, и с его слов, является  одной из наиболее прогрессивных.
Важно, что в это время другие техники нупа не применяются. Поэтому гидропомпа, которую я заказал у него же, пока бездействует.
Но, что интересно, от одного только экса ЕГ тоже прирос. Не знаю временное это явление, или нет. Супруга тоже заметила. Хотя контрольный замер ЕГ я не делал (когда ПЧ видит линейки и рулетки, эрекция вмиг затухает, поэтому затруднительно сделать достоверные замеры).

[Юрец Юрец]

Osteopat
Можно поподробнее про особую прогу Танкиро?

[Osteopat]

Эта прога от Танкиро, но придумал ее не он. Сама прога описана чуть выше. Я там еще подкорректировал, дополнил..
Добавлено:
Танкиро любезно разрешил делиться прогой на форуме  
Вот я и делюсь.
Мы, конечно, не забываем, что все сугубо индивидуально, но может кому-то подойдет и рост попрет...