Как правильно спать

[Mag]

Lilit

Я к тому спросила, что мне в пятницу ночь в автобусе ночевать

Почему в автобусе?

[Кость]

Mag

Почему в автобусе?

Живёт она там, по пятницам.

[Mag]

Кость
А ты прям знаеш..))
Где и когда  

[DIO]

Mag
Не спорь с ним!!!он знает!!!....он под этим автобусом на машине проскочить пытался!!!

[Mag]

DIO
А даже и такое было  

[Lilit]

Кароче, я ездила в автобусе в Краков, это для тех, кто в танке, выспалась нормально, только ноги соседа мешали - уж очень они у Мурдера длииные  

[Unregistered]

Да, большинство спят на животе, а зря...

[Unregistered]

Сколько надо спать? Норма определяется желанием и потребностями человека. Условия каждому диктуют его физиология и психология. Но необходимый минимум все-таки существует - это 5 - 5,5 часа. Если три ночи подряд спать меньше, то в организме наступят такие же изменения, как и после суток без сна вообще.

Лишение сна (депривация) грозит сначала эмоциональными расстройствами: раздражительностью, апатией, быстрыми переходами от эйфории к депрессии и обратно - а потом зрительными и слуховыми нарушениями (галлюцинации!), болевыми ощущениями в ногах и руках, повышением чувствительности к боли. Человеку, который очень долго находился без сна, бывает трудно выбрать правильное слово в разговоре, закончить предложение при ответе на вопрос. Он забывает недавние события.    

[Unregistered]

Категорически не рекомендуется спать на животе, так как при этом сильно затрудняется дыхание вследствие увеличения нагрузки на диафрагму.  

[Unregistered]

Категорически не рекомендуется спать на животе, так как при этом сильно затрудняется дыхание вследствие увеличения нагрузки на диафрагму.