Влияние перепадов температур на член

[BonusX]

у любой эластичной ткани есть предел растяжимости, после преодоления которого происходит разрыв.... при нагревании коллагеновой ткани выше 41-42 градусов, она теряет некоторые свойства, не помню точно, вроде как уменьшается сила сокращения, и при растяжении до предела нагретой ткани и последующим охлаждением закрепляется это уменьшение......вроде как множество микропружинок из которых состоит ткань (мед термин не помню) нагрели, растянулись, охладили и обратно они сократятся (по любому сократятся) уже на меньшую величину чем изначально

[Орэх]

Конспиратор

Вывод - войти в состояние медитативного спокойствия. Глубоко дышать, расслабиться и тянуть?
Убедить член, что мы не хотим его оторвать?

Вывод совершенно верный , хоть ты и написал его с сарказмом .  

[Трунд]

Конспиратор
Импульсные тяги вряд ли помогут. Ты не сможешь опередить реакцию организма на раздражитель.

BonusX
У меня после охлаждения и тяг на прогреве спокуха более вытянутая и кожа на члене тянется ещё сильнее чем мошонка. Это видимо и есть действие "переплавки" коллагена. Он настолько слабенький для удержания удлинённой формы, что уже вскоре всё возвращается на места.

[Конспиратор]

Орэх
А что нам остается, помимо сарказма и шуток, чтобы не растерять энтузиазм на нашем долгом и тернистом пути
На самом деле иногда стараюсь расслабиться и глубоко дышать во время тяг. Но под конец трены устаю и тяну с задержкой дыхания и выпученными глазвми  

Трунд
А как же джай тяги, которые делают импульсами 2 сек тяну\2 сек отдыхаю? Насколько я помню их суть в том, чтобы организм не успел врубить защиту.


Вообще идея импульсных тяг пришла мне в голову, когда я вспомнил одну из методик достижения шпагата (растяжки). Человека ставили на вибростенд (если честно, не знаю как это устроено, но не суть). Он растягивался на максимум, сколько мог. Дале врубали вибростенд и за счет вибраций происходили мелкие разрывы связок. Шпагат достигался достаточно быстро. Болезненно, небезопасно - согласен. Но было бы интересно использовать это для наших грандиозных целей

[Архитектор]

В своей персоналке не раз всем говорил, чтоб читали за соединительную ткань, ее структуру, растяжение, температуру при растяжении. И вот новая тема, хотя это уже практиковалось много лет назад, многими людьми. На счет подхода скажу одно, многим он не помог в приобретении роста, при чем люди трудились выполняя все по пунктам не менее полу года. Это говорит опять же о туники, как о капризном ребенке *Нехочухи*, вот не захотела ответить ростом и все тут. Миллион теорий разбиваются об структуру туники, кому то они дают пользу, кому то ничего не дают. Но мы Нупо Войны сильные и не когда не здаемся, идя по пути к увеличению Ялды.

На счет защиты организма. Она присуствует, об этом тоже говорилось. И говорилось как можно снять ее.
Тот самый пример с ремнем безопасности в авто. Сильно дернул его, он застрял и дальше не выходит. Когда его тянешь плавно\аккуратно, то не какого сопротивления нет. Дальше развивайте сами, может быть будут интересные идеи о продуктивных тренировках.  

[BonusX]

да, прав Архитектор тема уже обсуждалась, просто освоить весь форум стало уже не реально))) ....однако, не встречал упоминаний о том, что соединительная ткань вместе с коллагеном состоит ещё и из эластина. коллаген -плохо растяжимая ткань, но при нагреве увеличивает вязкость и тянется, плохо, но тянется. В то же время эластин очень хорошо тянется, но так же хорошо и назад сокращается, думается мне вместе с растянутым коллагеном....не в этом ли кроется секрет неуспеха?
Кроме того, видится мне такой девайс- экстендер, удобный для длительного ношения, со слабой или средней подпружиненой нагрузкой, с термоэлементом для подогрева... носишь весь день, на слабой нагрузке, час греешь, минут 20 остужаешь естественным образом, и по новой....есть идеи по реализации?

[Архитектор]

BonusX

однако, не встречал упоминаний о том, что соединительная ткань

Хорошенько проштудируй форум. И такая тема была. Возможно перенесли в закрытый раздел, точно не помню где видел, но она есть.

не в этом ли кроется секрет неуспеха?

Секрет *не успеха* кроется в уплотненной/зарубцеванной структуре туники, чем она плотнее, тем труднее растут люди, а кто то вообще годами не видет роста.

не такой девайс- экстендер, удобный для длительного ношения,

Самый лучший вариант.

носишь весь день, на слабой нагрузке, час греешь, минут 20 остужаешь естественным образом, и по новой...

Смысл после прогрева - остужать, если после опять будет прогрев. Стоит прогревать, потом заканчивать тренировку остужением и все это делать в натяжении.

есть идеи по реализации?

Есть один отличный способ с применением экстендера. Но я его не могу здесь распростанять\обсуждать так, как автор его не я.

Если хорошо подумать и взять всю выдержку из информации, то можно прийти к этому способу самим.
Растут от него многие, даже ветераны с более уплотненной туникой, пусть даже при этом темпы роста в их случаи не большие. Новичкам же с более здоровой структурой туники, можно будет приобретать хороший рост, с хорошими его темпами. Почему так уверен, так потому, что проверялось это не на одном нупере, где были испытуемые как новички так и ветераны.

[BonusX]

вопрос об уплотненой зарубцованой тунике, лично для меня, не совсем ясен....может быть микростуктура ткани вытянута до предела....а ткань рубцов, по идее тоже должна тянуться....
смысл остужать- просто получается многократная тренировка...
кто автор того чудо-девайса?

[BonusX]

растяжение и наращивание новой ткани- разные процессы, поэтому многократные тренировки допустимы, отдых для роста здесь как бы не нужен

[Трунд]

Конспиратор
Ты много знаешь людей, которые именно от джай тяг выросли? Ни разу не встречал таких.

Архитектор
Практиковать то практиковалось, только всё заныкано в каких то закромах, что даже поиск местный не находит. Я лишь через гугл смог пару тем найти и там выводы точно такие же как у меня, что нужно греть до и во время, а после остудить, но это про тяги, а тему сосудистых затрагивать не буду.