Умелые ручки!

[Стаж90]

Началась, подготовка к сосудистой проге.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Трунд]

Стаж90
Где заказывал? Я таких ещё не видел.

[Стаж90]

Трунд
Привет, в личку кинул

[Трунд]

Стаж90
Да ты не стесняйся, а так и скажи, что заказывал сразу [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

[Стаж90]

Трунд
Ну что бы за рекламу не посчитали)

Добавлено:
Просто искал на сайте и что то не нашел, кто продает, потом читал тему Алика Радуги, он там писал где заказывать и как, вот и все дела)

[Трунд]

Стаж90
Не говори мне про рекламу. У меня это больная тема. Что-то ты плохо искал. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Стаж90]

Трунд

У производителя подешевле получается)))

[Трунд]

Стаж90
Вопрос дешевле или дороже не всегда стоит, когда тебе нужно что-то конкретное.  

[Стаж90]

Трунд

Это когда больше нет вариантов других)

[Стаж90]

Всем привет! Вот и началась моя сосудистая программа. А точнее переход на нее. Тренировка проходит следующим образом:
1. Прогрев.
2. Вешалка с выходом на 3 кг. ( 2 кг. - 1час, далее добавляю еще 1 кг. И сижу так сколько выдержу., тренировка обычно не меньше 3 часов в день)
3. Джелк сухой 10 мин.
4. Помпа 10 мин. 1 сет. Давление 3-5.  Колба 1.75 дюйма.
5. Массаж.
6. Спать)

схема работы 6/1