Электропомпа

[cetida]

135миллиметров

Хотя идея с длинными вставками хороша тем, что держит член на оси и не дает головке смещаться в колбе.

длинную  вставку - можно сделать любой длины .. эта   обошлась   за 15уе  -   длина  160мм по моему
- дешевле любой колбы ..  и с  любым внутренними диаметром с любым шагом , с переменным профилем ,  например шире под основание  , уже под головкой и тп
пакуй если надо ..


 

Для пакинга вставки не годятся,

а кто сказал что они для пакинга ?
они для помподжелка или типа помпоклемпа  -  все ништяки описанные в аэромаксе ))

[cetida]

135миллиметров


коллега  микрад  - сделал первые вставки на  три -д принтере , по моему - это отличная тема ..

скинуться нуперам на принтер =   200 уе   - и печатать  любые колбы , с любым основанием , с любым профилем , любой толщины   и самое главное    с переходом на  диаметр насоса электро помпы !!

1 кг - материала = 15 уе + амортизация принтера +  разумна норма прибыли + почта  =   2000 рублей   максимум !!

все  это безобразие окупится  через 30-40 вставок ..

или клепать вставки желающим  за  1500р     хотя за  1500р сделают в любом три-д принтшопе ..

[Орэх]

cetida
С недавних пор начал делать оттягивания колбы . Типа помпо-джелк , но всё таки не то  , скорее оттягивания и фиксация на несколько секунд . Упражнение нравиться . Проработка сильнее чувствуется и быстрее наступает .  
Почему оттягивание , а не помпа-джелк ...... , потому что при помпо-джелке быстрее набегает лимфа на крайнюю плоть и кожа потом болит  , а от оттягиваний не так .

После первого сета-разогрева , на втором сете (в середине сета) ставлю на автомат 30 и начинаю оттягивать от себя колбу на 5 см . Фиксирую несколько секунд ~7-10 секунд  и отпускаю. И так несколько раз в течении 2 минут (пока) .  В третьем сете тоже самое .

Заказал себе ещё одну электропомпу . Для того , чтобы пользоваться короткой вставкой для оттягиваний .    

[cetida]

Орэх

После первого сета-разогрева , на втором сете (в середине сета) ставлю на автомат 30 и начинаю оттягивать от себя колбу на 5 см . Фиксирую несколько секунд ~7-10 секунд и отпускаю. И так несколько раз в течении 2 минут (пока) . В третьем сете тоже самое .

при оттягивании ты не обращал внимание на манометр?

видно что давление прилично подымается ...  

к чему я это все веду ?

я перешел  тупо на работу только насоса -  насос на 30-40 секунд и вакуум по ощущениям , постепенно  увеличивая  - далее сброс вакуума -5-6 сек и повтор  

по сути медленный джелк  - полностью на кнопках ..    --   полная имитация твоего  ручного оттягивания )))

завожу таймер табата  -  на  20 циклов  ,      потом    отжим лимфы длинной вставкой  5-7 минут  тоже  ритмично но низким вакуумом  ..

далее нормальная вставка и еще   20 циклов     далее по ситуации   ..

в итоге конечно море лимфы , но совершенно отчетливо ощущается растянутая  проработанная туника  ))

[Орэх]

cetida

при оттягивании ты не обращал внимание на манометр?
видно что давление прилично подымается ...

Конечно !  
Это кстати удобно в это время наблюдать за манометром . Видно до какой цифры тянешь и поддерживаешь её . Конечно нужно тянуть по ощущению , однако и на цифры интересно смотреть .      

[cetida]

Орэх

в общем я понял,  что играть кнопками - почти одно и тоже что и дергать колбу руками  ..  

ну а если жестить и беспредельничать , то только руками или машинкой  ...  

[Орэх]

cetida

в общем я понял, что играть кнопками - почти одно и тоже что и дергать колбу руками ..

Ощущения разные . Ведь при оттягивании срабатывает клемп (я по прежнему использую силик. манжету ~2.5см) , который смещается на 5 см .

[cetida]

Орэх

Ощущения разные . Ведь при оттягивании срабатывает клемп

ощущения разные конечно ..    я бы сказал очень разные  ))

или  держать на  30 и оттягивать  повышая давление руками до 50 единиц и выше ..
или  поднимать до 40-50-60 единиц насосом и   сбрасывать в ноль  ..

[Орэх]

cetida

или поднимать до 40-50-60 единиц насосом и сбрасывать в ноль ..

Я не люблю сбрасывать до ноля , потом обязательно защемляет кожу . я занимаюсь сидя .  
В колбу всегда ввожу  стоя , потом сажусь и провожу сет . Я снижаю до 10 единиц , тогда всё в порядке , ничего не затягивает лишнего .    

[cetida]

Орэх

потом обязательно защемляет кожу . я занимаюсь сидя .

это не до конца  оптимизированная вставка , мои первые черные тоже вели себя также ..

решение  -
увеличил высоту   вставки  
сделал сужение на выходе  
расширил основание
стал применять  на старте  узкие вставки  44-47мм = ЕГ+(3-6)мм

 и  проблема исчезла  полностью.. хоть сидя хоть стоя ..

но придерживать рукой  на стартовых разминочных 5-8 минут все же нужно