22 мая 2024, 13:48:12

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




размер не важен,но хочется большой

Автор криссс, 04 апреля 2016, 15:14:07

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

криссс

04 апреля 2016, 15:14:07 Последнее редактирование: 13 мая 2021, 12:35:24 от gratis
Приветствую коллеги.мне 22года,рост 176см вес 76кг. член 18х13х4,5см.хочу 21х14,5х5см.1месяц ношу экс по силовой методике ,Никаких результатов нет!!!(((((

Thick

Приветствую. Размер важен. Начинай с программы новичка, потом добавляй экс.  :)  Стандартный совет.  

Panda_

криссс
Почему сразу начал по силовой носить?
Некоторые начинали с экстендеров и добивались хороших результатов. Но никак не с силовой.

Тебе лучше начать с программы новичка или если уж так сильно хочешь начать с экстендера, начни  носить по классике.
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

manowar

Приветствую, криссс. Соглашусь с Panda_. Все мы, конечно, индивидуальны, но больше шансов, что ты травмируешься и затормозишь рост. Оно тебе надо?
Eg---было-------есть
------11.5--------12



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru