Останусь девственником, пока не добьюсь 18*14

[Mr.Jons]

manual_grower

Братишка чесночный джелк и чехол из собачьей шерсти для члена, расти пожалуйста         

 Трунд

Что использовать хочешь? Вообще крема, мази и прочее глубоко в ткани не проникают.

вот начал со "скорой помощи" , от синяков и ушибов.
Пока тюбик израсходую, и куплю наятокс ( со змеиным ядом , греет очень сильно),

10 минут джелка, 3 подхода помпы по 10 минут и 10 минут клэмпа с продавливаниями. Это прога на вскидку. Про проги с помпой отдельно в разделе помпирования можешь узнать. Там всё нужное в закреплённых темах есть.

спасибо, что-то подобное и у меня получилось.

Думаешь от продавливаний больше толку, если ставить их после клемпа?

[Falomalo]

У меня есть мысль мазать пч мазями, после прогрева паром когда поры расширены!
Вот и думаю через 15-20 мин, мазь начнет работать, поры широкие, эффективнее.

Слабо эффективно, потому что площадь атаки хоть и большая, но трансдермальная эффективность фактически не повышается. Эффективнее купить мезороллер с иглами в 0.2 или 0.3 мм. Если нужно доставить какое-то конкретное вещество, то можно диметилсульфоксид в виде геля купить. В паре с мезороллером, прекрасно протаскивает всё нужное в глубь кожи и дальше.  

[Mr.Jons]

Falomalo
спасибо.

Для себя
Первая треня по основной программе на январь месяц, до этого 9 дней была подготовка.
Тренировка получилась просто зверской, в конце спокуха была 14-15 на примерно 14.5 ег (ег вообще не меря до конца января)
Впервые в жизни получил пончик , обрезанный, но это не спасло:D
Прогу расспишу завтра.
А про мои "изобретения" напишу как только сдам курсовую, а это в след. понедельник.
Будет интересно ждите  

[Mr.Jons]

Моя рабочая  программа с 9.01.2017  до 31.05.2017 или Война за ЕГ!!!

___________________________________________________

Ниже будет представлена моя программа до начала лета 2017, прога соло сосудистые.


Текущие размеры (на 25.12.2016)
BPFSL-21.5
BPEL-19.5
NBPEL-18-18.5
EG-13 (середина) 12 (конец) 14 (основание)

_____________________________________________________

C 2.01.2017 по 8.01.2017 была подготовительная программа:

1.Сухой Джелк- 15 мин
2.Продавливания- 5-10 мин.

_______________________________________________________

Программа "ЕГ, расти мать Твою!" с 9.01.2017 по 31.05.2017

5-ти месячный цикл соло сосудистых.

Содержание программы:

1)15 мин прогрев Mr.Jons'a

2)5 мин прямых тяг во все стороны.

3)10 мин Трипсаид Страйпл, она же Адская веревка, она же веревка Mr.Jons'a

4)Нанесение на ПЧ мази "Скорая помощь-от синяков и ушибов" в большом количестве.

5)Сухой Джелк 5 мин

6)Помпа Mr.Jons'a сет 10 мин , на средне-высоком давлении.

7)Продавливания Mr.Jons'a 20 раз.

8) Сидение на пч 10 мин, с захватом руками стула и наклоном корпуса назад.

9)Помпа Mr.Jons'a 20 мин, высокое давление.

10)Продавливания Mr.Jons'a 30 раз.

11)Клемп с 2-мя хомутами 5 мин.

12)Сидение на пч 10 мин, с захватом руками стула и наклоном корпуса назад.

13)Удавка Mr.Jons'a 10-15 мин.

Программа гибкая, по самочувствию упражнения могут смешаться, заменяться.
___________________________________________________________

Программа очень тяжелая.
Нужно быть осторожным дабы не схватить перетрен.



Цели к 1.06.2017
BPEL-20
NBPEL-19
EG-14 (середина).

Прочее:
1.От 4 до 5 литров воды в день.
2.Лежа в постели перед сном 100 кегелей , разнообразных.

_____________________________________

На этом все.
Отписываться в персоналке буду редко.
Если у кого есть вопросы, буду рад ответить.
И готов принять советы и поправки в программу.

С ув. Mr.Jons

[DeLaHoya]

Жестковатая прога, мне кажется. Почти 2 часа сосудистых, я посчитал.... Не пережести)

[Mr.Jons]

DeLaHoya

Программа гибкая, по самочувствию упражнения могут смешаться, заменяться.

Да так и есть, вчера была первая тренировка по этой проге, к конце тренировки я смотрел на спокуху и ах*евал
Сделал пару фото на память

[DeLaHoya]

Mr.Jons
Роста!

[Mr.Jons]

DeLaHoya

Роста!

ОТ души!
И тебе роста!

[Oxxxy73]

Mr.Jons

к конце тренировки я смотрел на спокуху и ах*евал 

эх;) класс прога,мне аж самому ее делать захотелось! Облегчи ее малясь, если что. Пока уж тянуть буду, подвесы- скоро второй цикл

[Mr.Jons]

Oxxxy73
спасибо!

Облегчи ее малясь, если что

Буду очень внимателен!