Останусь девственником, пока не добьюсь 18*14

[Mr.Jons]

Чудо НУПО!!!

Отсидел я парни на ПЧ 10 мин, на полуэрегр. конец так распух,  именно конец, от середины и дальше, то есть данное упражнение будет формировать биту!

Пока придется отложить, ибо эффект сосудистых, а у меня соло тяги, но С НГ буду сидеть до посинения, самое главное ничего делать по сути и не надо)

Растите пожалуйста!

[Отделочник]

Mr.Jons

Я лентяй, и последний прирост окончательно убил мотивацию.

эм, так дело не пойдет

то есть данное упражнение будет формировать биту!

на фига тебе бита, чтобы потом исправлять её? если нужна другое дело,

[Mr.Jons]

Отделочник
мотивация возвращается)

Бита мне нужна
у меня основание ег 14, середина 13, на конце 12.5)

Если кого интересует сверх опасное упражнение на длину, милости прошу в личку,  кажется я надорвал себе тунику      
Добавлено:
упражнение настолько болезненное, что я кричу от боли, но вижу как ПЧ тянется)
К зиме я дотигну 22 см БПФСЛ , Я СМОГУ!
Воины НУПО молитесь за меня    

[twin]

Mr.Jons
напиши в лс. заинтриговал, блин    

[Отделочник]

Mr.Jons

у меня основание ег 14, середина 13, на конце 12.5)

ага тогда понятно

кажется я надорвал себе тунику

какие признаки, и какие последствия, расскажи подробней, и как на это отреагировало тело?

Добавлено:

Если кого интересует сверх опасное упражнение на длину,

дай сперва погадаю на картах упражнение явно тянущее и с повышенной нагрузкой))) чтобы добавить экстрима, надо либо еще сильнее тянуть, либо тянуть/сидеть на/веревка "пухлым" или эрогированным на 6-8 из 10, угадал? ток не говори, что в длину попер от раскатывания скалкой))))

[And22]

Mr.Jons

милости прошу в личку

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Mr.Jons]

многие захотели узнать секрет НУПО)
Хорошо, в обед отвечу)

[***snaiper***]

Mr.Jons
Дак конечно охота знать!
И потом рости  

[Mr.Jons]

в общем желающих тайно нупо слишком много) пишу тут)

Берем значится газетную бумагу, заматываем головку, потом берем тросик стальной, прикладываем к газете, берем алюминиевую проволоку, ее заматываем тросик к газате, хватаем тросик руками, перебрасываем через перекладину и повыше, хватаем тросик, подтягиваем себя, да, может потечь кровь из под газеты, но это рост просто быстрый,  висим на пч
растите пожалуйста!  

Стоп, я пошутил, скоро всем отвечу)

не пробуйте то что написано выше  

[Просто-Джо]

не пробуйте то что написано выше

Поздно кто то уже повторил
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]