Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[Freedom12]

Kurales

Freedom12 тоесть джелк способсвуют восставлению эрекции и потенции да ???

Конечно!

[Kurales]

shurplanet у меня ещё вопрос а ни чё что я уже 5 месяцев занимаюсь , ну тоесть для просто 15 минутный джелк каждый день это не мало или само то ???

[shurplanet]

Kurales
Я замечал частенько, что от 15-20 минутного (качественного) джелка,
толку куда больше, чем от 40-50 минут. Но иногда и такой (продолжительный) джелк катит, нужно научиться себя чувствовать...

Если заниматься 5/2, можно с понедельника к пятнице постепенно увеличивать время, скажем, с 10 минут до 25-30
И с нового понедельника по-новой.

Ну или просто "оторваться" в пятницу

[Kurales]

shurplanet  а ты такой прогой занимался , каков результат был ?? НУ я попробую по ней месяцок поработать

[shurplanet]

Kurales
Да уж расписал всё... Тянул в основном.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
В этой теме изложил (на ссылках) свой первый опыт....

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Будет чего добавть - там и напишу.

[Kurales]

shurplanet просто видишь ты то в своей проге совмещал и джелк и экс и вешалку, а я получается буду делать мануал и джелк    

[shurplanet]

Kurales

проге совмещал и джелк и экс и вешалку

Эта программа была уже через 1.5 года моего НУПа!

По-началу я просто тупо носил экс....

Опыт первого года по первой ссылке (на пост выше)

[Freedom12]

shurplanet
Я почитал твою историю, ты экс больше 2 часов в день не носил вообще, или я не правильно что то понял?

[shurplanet]

Freedom12
Да. Я делал только один, но максимально эффективный подход.
Очень редко два.
Не было времени. И накапливается "усталость тканей" при нескольких подходах за день. Если завтра не сможешь относить полноценный подход, то сегодняшняя 4-х часовая (к примеру) тренировка вылетает в трубу.
Надо стараться быть придельно регулярным.
стремиться к паре часиков.
Ну а когда прёт рост, имеет смысл делать 2-3 таких подхода, если есть возможность. Главное подряд! Разрыв не более 5-7 минут, тогда будет тянуться и дальше.

[Freedom12]

shurplanet

Главное подряд! Разрыв не более 5-7 минут, тогда будет тянуться и дальше

Понятно, но я так не смогу, т.к. после 2 часового подхода (вакэкс) ПЧ наливается лимфой и нужен минимум час что бы она сошла... Я просто растягиваю 8 часов на целый день.
shurplanet
Вопрос такой, правильно ли охлаждать ПЧ после подхода??? И стоит ли обматывать ПЧ до следуещего подхода?
Я вчера попробовал такую схему:
Разогрев, ношение экса 2 часа (по класссике), охлаждение, обматывание до сл. подхода, и так 4 раза в день...
Насчет обматываний, так и не понял для чего они, я думал что для поддержания ПЧ в вытянутом состоянии... Обматывал обычним бинтом в вытянутом состоянии, оставл. одну головку, а как снял бинт, он весь вечер надутый вчера был, такое ощущение как после помпирования... Объясни для чего нужны обматывания, для длины или для объёма???