Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[qGosha]

Incubus.
Так а как дальше продолжать? Увеличивать нагрузки или уменьшать или оставить интесивность такой же? Я прочитал что это похоже как бы на перетрен(

[desa_03]

Перетрен - показатели уменьшатся, если нет адаптация.

[qGosha]

Значит так быстро за 2 недели адаптация? Нужно значит увеличивать?

[desa_03]

Если рост идет, то продолжайте.

[kuretis]

День добрый уважаемые НУПеры. В общем давно думал увеличить ПЧ, имею 17 и не большой обхват, хотелось бы немного удлиниить и сделать шире. Читая различные форумы и видео, понял что у каждого свое мнение, кто-то говорит что Экстендеры хорошо тянут и за 2-3 месяца норм. прирост на всегда, другие говорят что от экса. много побочных эффектов. За джелк так вообще читал что спустя время ПЧ принимает обратные размеры.  Хотел задать вопрос знающим людям, которые так сказать испробовали на себе данные методы. Что же лучше использовать? Каковы побочные эффекты от ношения и как добиваться желаемого результата? Спасибо

[kuretis]

никто не даст совета?

[Panda_]

kuretis

Что же лучше использовать? Каковы побочные эффекты от ношения и как добиваться желаемого результата? Спасибо

Если ты только начинаешь заниматься, то тогда тебе стоит начать с программы новичка, смотреть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] .
А уже после этой программы можно будет переходить на более серьезные упражнения или девайсы типа экстендера.

кто-то говорит что Экстендеры хорошо тянут и за 2-3 месяца норм.

Это слишком мало времени чтобы говорить о росте, экстендеры носят годами. Только так можно получить хороший результат.

Так что начинай с программы новичка а после нее уже будешь двигаться дальше.

Так же если ты будешь заниматься, то создай свою персональную тему [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в ней можешь задавать вопросы, и отчеты о тренировках    

[Maxedon]

Созрел вопрос: можно ли в программе новичка поменять местами упражнения?
5 мин. Разогрев
5 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
10 мин. Джелк (двести движений (правая + левая рука) по 3 сек каждое движение)                       (-  так она выглядит по стандарту)
5 мин. Разогрев
50 сокращений Кегеля, каждое сокращение держать в течение пяти секунд

Можно ли после разогрева делать джелк, а после растягивания. Проблема лишь в том что, пока грею, ПЧ встает и тянуть уже невозможно, а пока эрекция спадет, он уже остывает, ну по крайней мере мне так кажется.

[Panda_]

Maxedon

Можно ли после разогрева делать джелк, а после растягивания.

После джелка ткани ПЧ уже не будут такими эластичными и не будут так хорошо тянутся.
По крайне мере когда я пробовал делать джелк перед растягами (делал сухой) ПЧ потом очень плохо растягивался.

Проблема лишь в том что пока грею ПЧ встает и тянуть уже невозможно

Попробуй прогревать в душе под струей воды или в баночке с горячей водой.

[Maxedon]

я носком с рисом греть начал, вот тут и начал ПЧ вставать, грел водой раньше, в принципе так же получается, ПЧ встает.
Может надо как-то мысли о женщинах в сторону отбросить во время растягиваний