хтыщ-тыдыщ

[Трунд]

Орэх
Значит секс и онанизм истощают организм.  

[Орэх]

Трунд

Значит секс и онанизм истощают организм.

Всё должно быть своевременно .
Сексом заниматься гораздо полезней , даже рекомендуется через 2 часа после тренировки .

[ieronim]

Второй раз замечаю, что спустя 15-20 мин от верёвки и мб от растяг ( оба с прогреванием ) ПЧ вытягивается на +0.5-0.6см при растягивании.
Выявил это частыми замерами до растяг и после. Интересненько, программа принимает очертания.

По части джелка жажду попробовать чередования нагрузок на сосуды: большие (джелк с пережимом ПЧ), маленькие(джелк), средние(лошадиные) с режимом пн ср пт трены. Вестимо, глупость, но попробую.

[ieronim]

Пробую сейчас. Действительно, вытягивается лучше. Ранее я тянул вне перерыва 30 минут, час. Тянул в течении 30сек, затем ослаблял хватку и вновь тянул 30сек. Сейчас я свёл 30сек до простого покачивания в 0.5-1сек в течение 10мин и ввожу обязательный отдых между сериями в 15-20 минут.

Впрчоем, хз 0_о.

[ieronim]

Не. Это дичь. Делаю замер сразу после ратяг. Затем делаю спустя 20 минут и замер показывает большее значение 0_о это дичь.
Может ли быть перетрен от растяг? 0_о

[100% Gratis]

ieronim

амер показывает большее значение 0_о это дичь.

Это не дичь,это ВУП)

[ieronim]

Нетерпеливо.

ожидать примерно по логарифму роста от растяг - отлично, но я подключаю сухой джелк)

Впервые попробовал лошадиный джелк, покрылся сразу пятнышками, рановато, вестимо.

Ахм, да. Прирост со времени включения в gratis примерно такой:
nbpfsl 1,2 или 1,7
bpfsl 1 или 1,5

или связано с 0,5 линейки. надо бы попросить кого-нить записывать свой рост для построения графика "размер от времени" или набрать этих данных. эта статистика связанная с программами позволит отыскать таки самый удобный курс из нескольких программ для роста. иначе нуп действительно останется на уровне народной медицины :С  

[телескоп]

ieronim
А ты нупом под чем занимаешься?

[eminem1]

телескоп
     

[АПМ1976]

ieronim
А ты нупом под чем занимаешься?

Под клэмпом  . Извини Иероним, но я вот то-же читаю твои посты и не могу понять: то-ли ты монах и строчишь из кельи, то-ли ты прикалываешься, но с другой стороны столько прикалываться то-же нет никакого рационального объяснения. То-ли третий вариант: ты не русский?