Дневник Wes'a

[WesleyS]

Но рост замедлился не потому что я на клемпинг перешел, а потому что это закономерно - нельзя выдерживать темпы роста как в начале.
Т.е. не в клемпинге дело. Или я ошибаюсь? В моем случае как раз наоборот надо на клемпинг и сосудистые налегать, так как ПЧ-мускул ограничивающий фактор. Или я ошибаюсь?

[Трунд]

WesleyS
Ты от чего отталкиваешься в своих рассуждениях? От ТКФР? Эта теория лишь отображает логику, на основе которой и нужно выстраивать программу. Те цифры, что там были приведены к реальности имеют лишь отдалённое отношение. Мой личный опыт (рассматриваем как частный случай, а не как истину в последней инстанции) говорит о том, что разница даже в 2.3 см может быть недостаточной для перехода на сосудистую и от этого стоит плясать. Ещё ориентиром может быть ухудшение стояка. Вот это самое наглядное, что может побудить на джелк и клэмп. Принцип нупа вообще простой - деформируем тунику, затем заполняем объём. На данном этапе у тебя растяжение недостаточное для того, чтобы был весомый повод применять сосудистые, поэтому и об ограничивающем факторе так называемого пч-мускула (кстати, попробуй найти его хоть на одной картинке по анатомии, удивишься) говорить рано.

[WesleyS]

кстати, попробуй найти его хоть на одной картинке по анатомии, удивишься

Т.е. знания и статьи про ПЧ-мускул псевдонаучны? Нет никакого ПЧ-мускула?
Есть кстати персоналка почитать?

Ты от чего отталкиваешься в своих рассуждениях? От ТКФР? Эта теория лишь отображает логику, на основе которой и нужно выстраивать программу.

Да, от этого отталкиваюсь. Говорят если разница более 1-1.5 то надо на сосудистые налегать.... Вот и начал на них налегать))

Что в итоге мне делать? Экстендер или вешалка? Я больше к вешалке склоняюсь, так как на нее меньше времени тратить надо (как я понял 1-2 часа в день), и можно спокойно сидеть с ней на краю стула и заниматься своими делами за компом)))
Добавлено:
Вообще моя цель НУПа не столько длина, сколько толщина. Так как для большинства девчонок толщина более важна для удовольствия. Я бы до 16 вытянул, а там бы EG долбил бы только)
Все равно тянуть надо если хочу обхват большой?  

[100% Gratis]

WesleyS

Т.е. знания и статьи про ПЧ-мускул псевдонаучны? Нет никакого ПЧ-мускула?

Есть.
В Пч мускул-входят  Пч бицепс и Пч трицепс-надо их качать.

[WesleyS]

Есть.
В Пч мускул-входят Пч бицепс и Пч трицепс-надо их качать.

А серьезно? Чего делать, куда бежать? Тянуть мне или сосудить?)))

[100% Gratis]

WesleyS
А я что по твоему шутки здесь шучу?
Трунд правильно пишет-советую прислушаться.

[Трунд]

WesleyS
Персоналку на следующей странице можешь найти.

моя цель НУПа не столько длина, сколько толщина

А без длины толщина не идёт как ни странно. Туника ограничивает всё. И рост в длину и рост в обхвате. Это лишь в случаях когда изначально растянутость есть, вот тогда и по всем фронтам результаты есть, остальным же приходится подбирать всё под себя. Есть и те, кто работал исключительно на обхват, но рос во всех направлениях.

Все равно тянуть надо если хочу обхват большой?

Ответ однозначный. Да.

Я бы до 16 вытянул, а там бы EG долбил бы только

Ещё раз. Ориентируйся на рост BPFSL и уровень эрекции. NBPEL в нупе никакого значения не имеет. Вот ты знаешь свой NBPEL, а что тебе это даёт? Ровным счётом ничего. А ТКФР придумали нуперы, так что ни о какой "научности" и речи быть не может, однако теория доказала право на существование и свою эффективность. Не прёт длина, делай обхват. Не прёт обхват, значит тяни.

100% Gratis
ПЧ-полтарацепс забыл. Без его прокачивания точно ничего не будет. Ну и про подвязку забывать не стоит.  

[dab1995]

WesleyS
Тебе самому надо разобраться что делать дальше, если ты сейчас хочешь хороший EG , то как не крути надо тянть до того как не встанет рост, а потом переходит на пч пускул

[WesleyS]

Тогда вопрос: что лучше для туники? Вешалку или экстендер? Я хочу вешалку, т.к. на нее надо времени меньше тратить. Верно?

[And22]

WesleyS
Смотри, все просто 1. Пч-мускол 2. Пч-подвязка 3. Рост