Хочу видеть рост

[Rastun]

Сегодня
Клемп 1х15 1х10 и джелк 5 - 10 минут
Растяги раз 300-400 по 5 сек

[Rastun]

Сегодня не очень стоял. За ночь проснулся раз 5 и спал в холоде. Могло ли это повлиять?
По поводу спорта. На каждой тренировке в качалке или на турниках есть приступы тахикардии т.к WPW синдром. Пульс где то 140 ударов в минуту а при приступе от200 может быть. Вот не знаю что делать. Может начать заниматься какой нибудь йогой. Какую альтернативу можно найти треням с железном для поддержания формы и стимулирования своего теста ?

[Thickness]

Rastun
Хз я утром бегаю , и перед железом кардио делаю , в качалке подходы по 30 сек - отдых 30 сек между сетами 1 минута. Ничего такого не наблюдаю , может у тебя с сердцем или давлением что то не так? Проверься у врача , с мотором и давлением не стоит шутить , возможно даешь сильные нагрузки.

[tutut]

Странно, обычно тренировки наоборот "тренируют" сердечные импульсы. Ладно новичок, там понятно - всегда так, но дальше организм перестраиваться должен. Попробуй чуть больше отдыхать между подходами........

[Rastun]

Этот приступ тахикардии бывает и просто так когда по лестнице поднимаюсь. что бы его сбить достаточно просто натужиться и задержать дыхание.

[Влад69]

Rastun
Однозначно к кардиологу и не затягивать с посещением .  " Само пройдет "- не катит.У мужиков сердечно сосудистые болячки на первом месте ,и мрут чаще всего от них.

[Rastun]

ну у кардиолога я с рождения. WPW синдром. просто раньше приступов не было в качке. надо будет сходить узнать значит.

[Влад69]

Rastun
Кардиограмма может не показать ,надо поносить холтер,он покажет работу сердца как в покое ,так и под нагрузкой.

[vidik]

Rastun
Я бы еще посоветовал сходить к неврологу. Это может быть связанно и с неврологией. Где то что то зажимает. И еще гимнастика Цигун тебе в помощь!!!

[Rastun]

Спасибо за советы. нужно будет навестить кардиолога.
сегодня тренил немного тяга в наклоне 5х8-10 и сделал бицак 4х10 всё нормально было. Но отличия в том что тренеровался я утром и перед тренеровкой я бегал минут 25. Может бег сердцу помогает перед треней не знаю.
народ вспомните плиз как у вас стоял пч в 20 лет? я не могу мыслей возбуждаться да и порно не возбуждает(от некоторых слышал что даже бывают спонтаннные эрекции днём Это как? без фантазии пч просто встает как и утренний стояк?). без стимуляции не выходит член поднять. Срочно надо отказываться от сливов и порно. похоже всё это на импонтенцию психологическую. но скорее всего я загоняюсь. Бывало и такое что с девушкой я целовался и что бы пч поднялся нужно было жестко кегелем качать и фантазировать всякое. Но мастурбации я же могу  ПЧ сделать на 100% значит с ним всё норм. нужно капать в психологии ВЕРНО?(недостаточное возбуждение.Хотя либидо есть! Если девушек вижу то хочется их но пч не реагирует.может чуточку совсем.. 3 года назад я возбуждался  от девушки просто о мысли о ней .Чувствую себя неполноценным когда начинаю в этом капатся.
Помню еще от Мстящий за зайца писал какие то конкретные действия что бы это всё вернуть. Воздержание потом на массаж эротический ходить что бы естественное возбуждение востанавливать.
Порнозависимость ну при каждом клемпе и джелке смотрю порно. обычная порнуха уже не возбуждает хочеться с каким нибудь сюжетом.

Добавлено:
оставлю это здесь
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]