Плохо или совсем не растущие

[Mr.Jons]

Tity Boi
Предлагаю тебе эксперимент.
Называется "Варка ПЧ или размягчение туники"

Не растешь ты от бронированной туники.
Надо размягчить.

В 3 литровую банку наливаешь кипяток.
Меньше половины.Головку пч обматываешь чем либо, дабы не сжечь.
Сверху в банку свешиваешь пч полностью.Яйца снаружи.
Горлшко прикрываешь руками.Если от пара кожу жгет добавить немного воды.
И так 50-10 мин.

Далее мощные тяги.
Через 15-20 мин тяг снова такой же разогрев на 10 мин.Снова мощные тяги 20 мин.

Не могу дать гарантий, но это должно помочь.

Пробовать или нет ваша воля)

[Tity Boi]

Mr.Jons
Навряд ли это поможет, надо лучше чем то кольнуть )

[Mr.Jons]

Tity Boi
Я лишь предложил, а что делать,
Твоя воля

[Трунд]

Tity Boi
Да все эти укольчики тоже не панацея.

[trance.fm]

Всем привет. Я в НУПе уже достаточно долго. За все время тренировок (5 лет) мне удалось увеличить ПЧ на 2,6 см в NBPEL и  2см EG. NBPEL в моей подписи не соответствует действительности. Это данные 1,5-летней давности. За эти 1.5 года у меня произошел откат в 0,5 см. При том, что я не прекращал тренировки. Был только 1 месяц отдыха. Наверное, это еще хуже того, когда тренируешься и не растешь. В моем случае, я тренируюсь и мой ПЧ уменьшается. За эти 5 лет я перепробовал все виды тренировок (мануал, экс, помпа, подвешивание). До вчерашнего дня я делал мануал (клемподжелк, растяги, А-растяги, через жопу, через палку, веревка) по схеме 3/1. Вчера заменил растяги эрогированными. Буду делать их после джелка. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Sahka]

Думаю что это не туника сдерживающий фактор ,а хорда (жила) искривление как раз от нее ,у меня с левой стороны имеется тоже такая , просто на тунику нет соответствующего растяжение  
Добавлено:
В эксе хорда натянута ,а туника мягкая тупо
Добавлено:
Как вариант жесткая вешалка ,а потом в экс и бомбить на долгие тракции,спортсмены тянут в три пальца жилы садясь на шпанат и тут растянутся ,просто найти прогу грамотную  
Добавлено:
И твытягивают не по 1 см !там минимум от 10 см,добиваясь нагрузками всем весом и еще тренер сверху помогает,то есть если дело в хорде надо нагружать весами  

[mangust11]

Sahka
Тебе удалось вырасти?

[Tankiro]

Sahka
не совсем правльная аналогия

[fon-geht]

Tankiro

не совсем правильная аналогия

Как сказать. Тебе по молодости хватило небольших весов, а мне в сороковник, чтобы почувствовать хоть какое-то растяжение, надо 6-8 кг минимум. Моя программа сейчас - это соло механическая вешалка по часу утром и вечером с весом от 4,6 кг с добавлением каждые 10-15 минут 1 кг, до 8,6 кг. И так уже 8-й месяц, не могу остановиться) (и перейти на соло клэмп, как планировал).

[DEAD Мазай]

fon-geht
Не боишься перетрен и зарубцевать тунику? Сколько выросло от этого?