Мой "Рост"

[neitrino]

alpharage

первую неделю вешал по 40 минут 1 кг, вот и прибавил 0.4 см за 4 дня, после этого,на 2 неделю перешёл на 2 кг по 40-60 минут в день,месяц отвешал, сделал замеры, стабильно 14.7 при мощной эрекции 14.9-15 получается, НО получается рост притормозился,

Моё имхо быстро вес добавил.

[alpharage]

neitrino
Как быть теперь, делать перерыв и наладится само и заново начать, или уже все,никак?
Добавлено:
Просто очень сейчас интересует этот вопрос, взволнован, ниужели больше не смогу наростить из-за того резкого перехода

[neitrino]

alpharage
Отдых это на край, пробуй снизить вес до 1 кг., я к примеру сначала добавлял 250 гр. раз в 2 недели, пока положительного результата не получаю, надеюсь на заветную цифру 3 кг., что после достижения этого веса бпфсл сдастся, но дойду до него плавно!

[alpharage]

neitrino
Получается я сейчас в течении месяца буду уменьшать до 1 кг или сразу начать вешать 1 кг?  

[alpharage]

Тогда буду довешивать этот месяц по 1 кг 40 минут, в январе начну плавно прибавлять, верно?

[neitrino]

alpharage

Тогда буду довешивать этот месяц по 1 кг 40 минут, в январе начну плавно прибавлять, верно?

Я бы так поступил, но не факт, что опять рост будет, тогда отдых надо будет брать. Ялды!
Добавлено:
А почему только 40 минут, большим временем не располагаешь? Добавил бы ещё хотя бы один подход 40 минут. Моё мнение, чем больше воздействие, тем лучше эффект.

[alpharage]

neitrino
Хорошо,спасибо,буду вешать 2-3х40мин 1кг, в день 2 часа имею на нуп,если рост не пойдёт,то на какой срок перерыв брать?

[Длиннный]

alpharage

если рост не пойдёт,то на какой срок перерыв брать?

Зачем ты сразу настраиваешь себя на негатив? Перерыв это же не программа, его ты можешь взять хоть в эту минуту. Я думаю лучше отвешать то что задумал а потом уже точно так же спросить. И вообще что то ты слишком резко вес прибавил. Я вообще только по 100 грамм прибавляю) но каждую неделю.

[alpharage]

Длиннный
Да, с весом понял, косяк сильный, буду теперь больше читать,спрашивать прежде чем что-то делать  

[neitrino]

alpharage
Правильно тебе длинный сказал, надеюсь спрашивать про отдых не придётся!
Роста!