Исследовательская лаборатория Конспиратора

[sergBB]

Конспиратор

Дуб на перекрёстке трех дорог   

который вы в-трёху долбили?
Добавлено:
Конспиратор
Посмотри в лс)  

[Конспиратор]

sergBB
По поводу лс:
Что такое лимфа лично мне до сих пор неясно. То ли это защитная реакция, то ли просто отёк - хз. Но обычно при вводе новых мощных упражнений или при сосудистых тренах она появляется. Как ее увидеть - ну обычно это сразу понятно. Если представишь себе уздечку - у меня под ней набухал шарик - самый явный признак, что пора заканчивать. Плюс сам член раздувало. Сейчас это явление ушло. Связано ли это с веревкой? Тяжело сказать. В моей проге веревка есть, т.к. это одно из немногих упражнений, которое дает мне вуп по бпфсл.
Мой вуп по ег - с учетом лимфы был с 13.3. До 15-15.3. Сейчас, когда лимфы нет - до 14.2-14.7 в разных местах. Но с лимфой член мягкий, как будто под кожей что-то типа желе. Сейчас он просто толще. Спокуха сохраняется увеличенной на протяжении 48 часов, как раз до следущей трены. Сейчас работаю по графику 1\1. Скажу сразу, что ранее бомбил по графику 3\1 - после трех сосудистых трен с утра член вообще никогдатне стоял. Явно было слишком много. Если что-то не осветил - спрашивай

[sergBB]

Конспиратор
Вроде все ясно расписал)
Спасибо)
Тоже хочу, чтобы 48 часов держался   хотя бы 24  
хотя вопросы остались)

Сосудистая прога у тебя жесткая?
пч во время джелка сильно раздувает?
Сухой или мокрый делаешь джелк?  

[Конспиратор]

sergBB
Сосудистая составляющая средней жесткости.
Адского клэмпа по 40 минут не практикую

Раздувает до параметров вупа, 14.2-14.7. (Как минимум +1см по ЕГ) Ранее, с лимфой было +1.5-2 см по ЕГ.

Мокрый джелк делал когда-то давным давно. Сейчас не делаю. По ощущениям - техника сухого лучше прорабатывает пх.

[Трунд]

Конспиратор
Три невзрачных мужичка вдруг собрались у дубка. Вдруг внезапно у дубка оказалось три дупла.

sergBB
Он самый. После нуп-трени походу само то дубовый гэнгбэнг делать. А уже после из вытащенных заноз нужно делать отвар.

Конспиратор
У тебя сколько по времени сосудистая треня длится?

[Конспиратор]

Трунд
Тебя все на опускает дубовая тема  

2-3 подхода по 6-8 минут.

[Трунд]

Конспиратор
Я проник в неё.

Буду знать. Тоже по сосудам вдарит решил, а то тяги уже напрягают.

[sergBB]

Конспиратор
спасибо, завтра плюсану в репу, а то сутки не прошли
роста  

[Конспиратор]

Ощутил на себе перетрен от новой проги. Каких-то конкретных вещей назвать не могу. Быстрее сошел вуп спокухи. Стояков в течении дня поменьше. Чуть снижу обороты в своей адовой проге
Хотя может пх сдастся и прорастёт аки баобаб  

[милюзга]

Конспиратор

Хотя может пх сдастся и прорастёт аки баобаб

Всё возможно) У меня раньше стреляло в члене слегка и я немного боялся, а потом наблюдал рост после этого)