Дневник Alex96

[Genri47]

Привет друг, отличный рост! Скажи пожалуйста, часто ли у тебя секс/онанизм? Как считаешь есть ли негативное влияние этого на рост/тонус/тренировки? И еще вопрос;) Ты джелк делаешь на время а не на колличество раз? Сколько получается сделать повторений прежде чем тебе снова придётся поднимать пч? + растяги ты по сколько секунд тянешь?  

[alex96]

Послушай
Мне 35, рост 186, вес 90
Подруга меня поддерживает, молодец в этом,) за EG со мной переживает
Я еще подумываю над увеличением головки хотябы чтоб с ег были одного уровня
Добавлено:
Vov 31
Да вроде не выпучиваю, одинаково всегда мерию)

Добавлено:
Genri47
Секс раза 3-4 в неделю точно, как читал что после трени не желательно спускать 3ч, поэтому в основном делаю утром, приходиться жертвовать часок и вставать пораньше, (мокрый  джелк после разогрева делаю на количество повторений 100, после 50повторений начинает эрекция падать, даже порно не помогает, (так что если больше повторений делаю то перехожу на сухой джелк. Растяги сейчас не делаю так как хочу обхват больше чем длину.

[Vov 31]

alex96
Если не выпучиваешь, то у нас стобой брел и нбрел одинаковы,я выпучиваю так на 1см больше получается.

[Конспиратор]

Vov 31
Лучше записать в какой позе меряешь, чтобы потом себя не обманывать и не тратить время зря на упражнения, которые не подходят для тебя
Моя поза описана аж в 2 строчки в моем дневнике тренировок    

[alex96]

Конспиратор
Я и стараюсь в одних и тех же позах мереться чтоб ошибок не было, в основном это ноги вместе и стоя)
Ну сдесь смотрю не везде ноги вместе делал(ничего это от того что неудобно было фоткать и мерить,(вследущий раз все замеры будут в одинаковой позе ноги вместе и стоя)

[Конспиратор]

alex96
Большую роль влияет отклонение корпуса
По крайней мере у меня.  

[neitrino]

Конспиратор

Большую роль влияет отклонение корпуса 

Это точно, у кого то вперёд корпус подать, больше показывает, у меня наоборот когда, попу назад отклоняешь 22 можно увидеть.

[rich_ramirez]

Итак результат упорной моих тренировок за 7 месяцев +3см в длину и +0.5см в обхвате))

Отличный результат - итог хорошей работы. Дальнейших успехов в росте EG.

[alex96]

rich_ramirez
Спасибо будем стараться, и выкладывать фотоотчет дальнейших замеров  

[alex96]

Замеры 03.11.2014
EG-14
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

HG-12.5
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

NBPEL-16(линейка +0.5см)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

BPEL-19(линейка +0.5см)
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Итог за 2месяца В длине потерял -0.5см, а в обхвате прибавил +0.5см
Добавлено:
Программа сейчас такая;
1.Прогрев 5минут горячей тряпкой+кегель
2.Мокрый джелк 100 доений
3.Клемп 20мин
4.Гидропомпа 30мин.
5.Юли3 50 повторений
6.Эрекц кольцо лассо 30минут

Занятие Пн,Вт,Чт,Пт