01 мая 2024, 10:40:37

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Vstan

Начало конца или седина в голову.....

Автор Vstan, 02 сентября 2015, 10:12:44

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Длиннный

Конспиратор
ЦитироватьЯ забыл как теория называется

не ТКФР-теория не?

Vstan

Длиннный
по поиску ТКФР теории только опросник нашел, есть ссылка на статейку :D  
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Конспиратор

Vstan
Бурные отношения с женой :)
Это классно :)

Что скрывается под аббревиатурой ДВ?

sergBB

Vstan
С вливанием!
Расти большой! ;)  
Добавлено:
Vstan
ЦитироватьЗначит от НУП-ил я вчера по программе, как всегда поздно, лег в кровать жена спит, а у меня стояк и желание бешенное, темнота и только плюшевый заяц моей младшей дочери на меня из угла смотрит, испугался я за себя и за зайца,

:lol:  
Добавлено:
Конспиратор
ЦитироватьВопрос 2ой - что в сорок лет в твоей комнате ночью плюшевый заяц делал?

:D  
Добавлено:
Vstan
ЦитироватьВот заяц пока меня из угла по ночам соблазняет 

ЦитироватьАга представляю картину, моя просыпается в месте с дочкой, включают свет, а тут папа зайца пялит  , весь потный и в синтепоне

жжжешь! + :lol:  
............старт 06.15............08.16.........09.16
BPEL.........15,7....................17.............17,5
EG............ 12.....................12,5...........12,5
BPFSL.........---....................18,5...........19,1

Модернизация Китайского Экса Старт длина перед эксом

Vstan

07 сентября 2015, 02:07:16 #24 Последнее редактирование: 07 сентября 2015, 04:37:19 от Vstan
вчера отработал программу, по полной. Замерил после Джелка сразу EG 15 :D   Стою у зеркала и наглядеться не могу, эх вот бы такую спокуху, в бане бы мужики в слезах выбегали из парилки :D  Девчонки в тренажерке помогали бы мне делать приседы и садились бы на него когда я пресс делаю :rolleyes:
Утром ноги замерзли, у меня и у жены, жаловалась на мой стояк, все одеяло в верх ушло :blink:  :D
В ванной стою зубы чищу, всегда утром в ванной в одной золотой цепочке умываюсь, а стояк неимоверный, жена заходит и с порога: это ты так от чистки зубов возбудился, епти никогда не думал о такой аналогии  :D "Заоралил" себя зубной щеткой и кайфанул :blink:  
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Vstan

Конспиратор
ЦитироватьЧто скрывается под аббревиатурой ДВ?

Дальний Восток ;)  
Добавлено:
sergBB
ЦитироватьVstan С вливанием!Расти большой!   

Спасибо, твою персоналку одну из первых полностью прочитал, молодец, ялды тебе такой, что бы на пляже, пока к морю идешь на песке след оставляла :D  
Добавлено:
Конспиратор
ЦитироватьVstan Как оцениваешь степень проработки?Вупы? Лимфа?

Кстати вчера Лимфа появилась после Джелка, видать раньше немного не дорабатывал, по 6-7 минут делал, вчера минут 10-13 делал так расперло не по детски, теперь я точно знаю свое время :)  
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Конспиратор

Vstan
Смотри, резко время джелка не увеличивай. А то увидел он 15 ЕГ и решил от счастья делать джелк сутки без перерыва  :D  

Vstan

Конспиратор
Ага согласен, нет просто по смыслу видел небольшой недотрен, время добавил и выровнял ситуацию, пока буду работать по 10 минут, через месяц увеличу а немного
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3

Конспиратор

Vstan
Сосредоточился чисто на джелке?
Можно раз в неделю или 2 по минуте докидывать. А лучше смотреть на состояние пх. Привык, разбухает не так сильно - признак, что надо что-то добавить, время либо интенсивнось либо что-то новое.

Vstan

08 сентября 2015, 03:32:07 #29 Последнее редактирование: 08 сентября 2015, 03:32:42 от Vstan
Конспиратор
нет иду по программе новичка, сперва прогревание, потом идут растяги и в завершающем этапе Джелк, да и обхват хочу набомбить, вчера после упражнений сразу еще на эрегированном ПЧ проверил обхват, я в ауте был 15,5 показывал :blink:  Стоял такой красавчиГ, всем в венах, пульсировал :rolleyes:  Эх надеюсь дойду до такого результата.... У меня еще естьэффект биты небольшой, думаю джелк поможет, потом если что буду бомбить основание.
начало 01.08.2015:
BPEL 16.8/NBPEL 15,5/EG 14
01.10.15 BPEL 17,2/NBPEL 16,3/EG 15
01.09.2019 BPEL 17.2/NBPEL 15.1/EG14.2
27.11.2019 EG 14.7
01.10.2020 BPEL 18.6/NBPEL 16.9/EG 15.3



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru