Через труд, наплевав на генетику.

[Послушай]

А размер какой берешь пехи?

[neitrino]

Послушай

Вроде как мне вопрос адресован:)
Беру такой, какой есть в аптеке, но стараюсь пошире, т.к. разница в цене между узким, средним и широким нк так уж велика  

[Риксер]

Привет всем! 2 дня назад стукнул месяц как я занимаюсь ношением экса по классике, а значит пришла пора делать замеры:

Вот два основных показателя:

NBPEL - 12.2 см. + 4 мм. (цель 17 см.)
EG - 10.5 см. + 10 мм. (цель 13 см.)

Вот 2 второстепенных(на мой взгляд их замер не так уж и важен, поэтому они второстепенны):

NBPFL - 9 см. +4 мм.
BPFL - 15.5 см. + 4 мм.

Откровенно говоря я немного разочаровался, т.к. увеличение было не в том направлении, в котором я так жажду прогрессировать. Однако все же есть прогресс, и это хорошо  

Хорошо прогрессирует объем, даже не знаю с чего бы так... думаю, что я не совсем точно замерил. Мерил жгутом от экса, надо будет при следующем разе бумажной лентой замерить, так будет надежней. В принципе увеличение объема я давно начал замечать еще в спокойном состоянии, о чем писал несколько дней назад. Для меня это значит, что результат от ношения экса действительно есть, и тот прогресс, что я вижу, это не попытка выдавать желаемое за действительное, а действительно прогресс! Все это мотивирует заниматься дальше  

Не очень порадовали результаты NBEPL. Хотелось бы больший результат. За 3 месяца я набрал не больше 5-6 мм. в этом показателе.
Пожалуй мое разочарование связано с ошибочным представление, навязанным рекламой экса, в которой утверждалось о росте по 5 мм. в месяц, а на самом деле, читая другие персоналки, я понял, что тут все не так радужно, и рост идет ГОРАЗДО медленнее.   Есть также подозрения на погрешность в измерениях. Посмотрим, как будет идти дальше, следующий месяц поставит точку в моих сомнениях.

Т.к. есть прогресс в ношении по классике, то переходить на прогу новичка я пока не буду. Поношу еще экс, поувеличиваю штанги. Дальше видно будет.

Спасибо за внимание тем, кто читает и всем Ялды!    

 

[Орэх]

Риксер

Вот 2 второстепенных(на мой взгляд их замер не так уж и важен, поэтому они второстепенны):

Первый размер точно второстепенный , а вот BPFSL важный размер для тех кто работает на длину .

Есть также подозрения на погрешность в измерениях.

Подозрения будут всегда , пока ты не поймёшь , что важнее и точнее можно замерить только Bpel ( которым ты пренебрегаешь ) и BPFSL .

думаю, что я не совсем точно замерил. Мерил жгутом от экса, надо будет при следующем разе бумажной лентой замерить, так будет надежней.

Ты сейчас пол форума насмешил      . Самое лучшее - это купить портняжный метр , как должен поступить каждый НУПер .  

Успехов тебе и роста ! И безошибочных измерений !    

[Послушай]

Риксер

я немного разочаровался

Приколист)  
Добавлено:

NBPEL - 12.2 см. + 4 мм. (цель 17 см.)
EG - 10.5 см. + 10 мм. (цель 13 см.)

Отличный рост за месяц.

[Риксер]

Орэх

BPFSL важный размер для тех кто работает на длину

Учту. Где то на форуме читал, что длинна NBPEL меняется в зависимости от того, похудел или поправился человек. Из-за этого BPFSL видимо является более точным вариантом измерения)

Ты сейчас пол форума насмешил

Пусть смеются, мне не жалко     Смех, как известно, жизнь продлевает  
Пробовал недавно замерить бумажной ленточкой, вроде поменьше результат выходит. Когда куплю метр замерю точнее.
Послушай

Отличный рост за месяц.

Спасибо) Однако похоже, что замеры я делал неверно, так что реальный рост будет скорее всего несколько меньше... Однако главное, что рост есть!

[Послушай]

Риксер
Правильная обмотка самый важный пункт, согласен. У меня нет пехи. Обматываю салфетками. Уже натертость поймал. Помню 2 года назад из-за нее бросил  экстендр носить. У нас нет в аптеках пехи.

[Риксер]

Послушай

Я у нас тоже ели как нашел пеху на самом отшибе города, да и ту последнюю забрал))) Теперь наверное прейдется через интернет заказывать.
Ты поверх салфеток что нибудь еще накладывал для лучшей фикасации? Я пока не узнал об обмотке по Петровичу на саму головку одевал поролоновую насадку, а поверх фиксировал жгутом у основания головки.
Так было гораздо комфортнее и безболезненнее, чем без нее, но один фиг через 2-3 часа головка просто офигевала от такой носки, да и зачастую синела и немела.   Приходилось снимать экс и делать массаж пч, а после него не всегда удавалось надеть экс снова.    Не хотел он надеваться и все тут Зачастую я бесился и бросал нафиг этот экс в дальний угол    Носил я правда тогда, как оказалось, по силовой. Наверное в этом и была проблема)

Сейчас вот делаю обмотку с 1 ступенькой. Понял что это самый ништяк для механки))) Головка не передавливается вообще да и устает от ношения экса намного меньше, чем когда накладываешь жгут непосредственно на нее.

Заметил правда один минус у пехи. Если при ношении экса сходить в душ, то после него бинт быстрее теряет свои сцепливающие свойства.

[Риксер]

Привет тем кто читает. Вот решил отписаться в своем дневнике, да поделиться планами на мой дальнейший путь.

Начать хотелось с того что прошлые замеры EG  я сделал неверно(жгут от экса не очень точен в измерениях ) и по совету  Орэх купил себе портяжный метр. Удобная штука однако))) Сделал замер и (если опять не накосячил) оказалось что мой предыдущий результат был завышен аж на 5 мм. Оно и понятно, самому странным показалось, что за месяц объем вырос на целый сантиметр. Как оказалось просчет в измерениях)

Всерьез задумался о переходе от экса на обычный НУП по программе новичка(возможно добавив дополнительных элементов), т.к. возможности носить экс по 6-10 часов, как многие авторитеты советуют, не имею. На работе его носить возможности нет, постоянно по стремянке приходится прыгать, а дома я его так долго могу носить на выходные, да и то не всегда. Нужно ведь еще дела делать, да и сходить куда нибудь с друзьями отдохнуть хочется

Раньше  мог носить эск в по 5-4 часа в день без тренировки и 2-3 часа в день тренировки, но теперь понял, что я чисто физически не вывожу такой график, ибо ложусь спать в 12 часу ночи и плохо высыпаюсь, поспав около 6 часов(кому то конечно и этих часов хватит, чтобы выспаться, но я похоже не из числа таких счастливчиков ). Отсюда, как мне кажется, и плохая память и рассеянность в последнее время. Т.к. я поступил на заочку и мне нужно решать контрольные работы к сессии, от которых уже голова пухнет,   такое состояние вообще не камильфо и мешает учебе.

Поэтому я думаю перейти на некоторое время от экса к НУП-у, и сделать упор на растягивание туники, дабы ускорить рост длинны. Не определился только в том, когда лучше перейти на НУП, в конце месяца ношения экса, или прямо сейчас, и сколько по времени желательно заниматься НУП-м, дабы эффект был максимальным. Последний вопрос, скажем так, в стадии изучения   а вот с первым я пока не могу окончательно определиться, но наверное доношу экс до конца месяца.  А дальше НУП.

Если есть у кого мысли начет моих мыслей, то буду рад их выслушать  

[Орэх]

Риксер

Поэтому я думаю перейти на некоторое время от экса к НУП-у,

Мануал , экс , стретчер , вешалка , помпирование - всё это и есть НУП .