Кегель с грузом

[Karstadt]

Значит так ребята, после душа уже оооочень много лет вещаю полотенце на чоен, и полнимаю так до тез пор, пока полотенце держится на более менее стоячем члене. У меня жто раз 50 с полотенцем весом наверное киллограм. Лк мышца очень крепкая, проблем со стояком не было даже с самыми тухлыми бревнами в постеле, но на размер жто никак не влияет

[буденый]

Отличное упражнение. Так как я отдыхаю месяц по программе "Экстендер 2022" а шаловливые ручонки не дают покоя, то сегодня начал делать это упражнение. Подвешивал на эластичном бинте груз 100гр и включал эротику. Получилось раз 200. В следующий раз попробую груз побольше :)