Увеличить половой член в 27 лет

[Архитектор]

Big men
Получается каждому свое, и на всех все по разному влияет. На счет моей эрекции - Я прежде чем начать этот цикл, сидел только на джелке, что бы подогнать мускул к тунике, и потом начал тянуть, от сюда из за того, что зазор был минимален (так как тянется туника с мускулом вместе), стояк оставался отличным.

Но сам видишь, прорабатывает это упражнение ПЧ - Отлично. Скорее всего тебе нужно, что то под корректировать, что бы стояк оставался отличным. Экспериментируй  и найдешь свой выход, с любой ситуации  Как говорится методом проб и ошибок  

[Big men]

Архитектор неоднократно читая персоналки нуперов,замечал,что почти у всех,при тягах есть ВУПы в БПФСЛ,у меня же их вообще не бывает или очень малы,а рост БПФСЛ последний происходил скачкообразно,собственно как и все остальные параметры,поэтому мне сложнее отследить положительную динамику.Вчера после треньки где был уклон в сторону веревки,весь вечер чувствовал ломоту в пч приятную и висяк был средний,не как после сосудистых,обычный можно сказать,но очень уж мягкий и свободный.Сегодня утром вот эрекция так себе была,обычно я от пупа пч не могу отогнуть,а это он был почти горизонтален полу,и даже с порно не надувался полностью.Замерил перед тренькой БПФСЛ,без изменений,сегодня вот тренируюсь сейчас по той же схеме,попробую неделю подолбить,а на выходных от нупа посмотреть за состоянием.Конечно мне не помешало бы добавить после тяг какое нибудь сосудистое упр мощное,но сейчас не могу ничего делать кроме растяг Лестора,от джелка и клемпа член темнеет сильно в местах укуса пчел,поэтому я весьма ограничен в экспериментах.

[sergBB]

Архитектор

как считаешь, у меня разница 1.2 -1.3 бпел и бпфсл, мне чисто на джелке посидеть, или все таки пару месяцев по проге новичка заниматься, то есть и джелк и растяги?
я склоняюсь ко второму варианту

[Архитектор]

Big men

попробую неделю подолбить,а на выходных от нупа посмотреть за состоянием

Поддерживаю!

но очень уж мягкий и свободный

из за хорошей проработанности. еще к вечеру становиться немного длиннее, вытягивается.

Делал ли ты растяги Лестора вчера?

После веревки можно поделать эти растяги, веревка разрыхлит хорошенько тунику с мускулом, после от растягов Лестора ПЧ забьет кровью эти проработанные места, и раздует лучше твой ПЧ ( если размышлять логически.) Тут и со стояком проблем не должно возникнуть на следующий день.  
Добавлено:
sergBB

Лучше прогу новичка делай (Я ее почти 5 месяцев делал, только местами упражнения менял). Потом поймешь куда наклон в тренировках делать (по индикаторам ПЧ, разницы BPFSLa и BPELa и тд.).

[Big men]

Архитектор

Делал ли ты растяги Лестора вчера?

вчера не делал,попробую тогда сегодня поделать растяги Лестора несколько мощных подходиков.Посмотрю на состояние пч сегодня вечером и завтра утром,если тонус будет отличный,значит просто после растяг нужно сосуды немного делать каждую треньку,если же тонус плохой,то буду думать как дальше нупить)Попробую так же сегодня замерить ВУПы на тягах Лестора,на сосудах у меня кстати ВУПы неплохие бывают,в отличии от тяг)

[Архитектор]

Big men
После тренировки замеряй ВУП BPFSLa, чтоб отследить как проработал тунику.
Если будет мешать стояк после тренировке, то прогрей под струей душа минут 3-5, протрешь на сухо и линейку в лобок

Можно было прогу сделать такую

Прогрев 5 минут. ( подготовка к джелку )
Джелк 7 - 10 минут. ( для хорошего разогревания, и проработки туники с мускулом)
Веревка (тяги) 12 минут ( как ты делаешь) ( для проработки диагональных волокон туники и еще лучшей проработки всего ПЧ) с массажем между подходами в минуту ( для циркуляции и обновление крови в ПЧ) .
Растяги Лестора 10 подходов по 10-15 секунд ( после хорошей проработки Веревкой, ПЧ хорошо раздуется и заполнится кровью и будет тянутся хорошо)
Но я бы не на полном стояке тянул, а на полу эр., думаю туника лучше бы про работалась.  

[Big men]

Архитектор

После тренировки замеряй ВУП BPFSLa, чтоб отследить как проработал тунику.

в этом вся и соль,что ВУПов почти никогда не было.Последние разы когда замечал прирост,он был скачкообразным в момент отдыха.Сейчас вот как раз оттарабанил комплекс из тяг суммарным временем 20 минут и растяги Лестора в хомуте,по ЕГ ВУПов не было,по БПЕЛ ВУП был 0,5 см.Сейчас в конце тренировки прогрел,пч ведет как то непонятно себя,пч мягкий не твердый,легко поддается растяжение ручному,но немного сжатый и чувство нытья в корне пч есть.
Добавлено:

Но я бы не на полном стояке тянул, а на полу эр., думаю туника лучше бы про работалась.

на неполном стояке я не чувствую проработки вообще,когда тяну растяги Лестора в хомуте на 100-105 % эрекции в верхнем направлении,я прям отчетливо чувствую как корень пч вытягивается и внутренняя часть,такие же ощущения когда и вбок тяну,вниз же нету ничего подобного.

[Архитектор]

Big men

но немного сжатый и чувство нытья в корне пч есть.

Если есть время, то в течении дня прогревай в стакане или банке в виде помпы, каждый раз по 8-10 минут.
Из за прогрева ствол к концу дня станет мягким, восстановиться (если делаешь тренировку утром).

Добавлено:

на неполном стояке я не чувствую проработки вообще,когда тяну растяги Лестора в хомуте на 100-105 % эрекции в верхнем направлении,я прям отчетливо чувствую как корень пч вытягивается и внутренняя часть,такие же ощущения когда и вбок тяну,вниз же нету ничего подобного.

Тогда делай по ощущениям, как лучше будет ПЧ, и при этом должны быть ВУПы, чтоб со временем они перерастали в прирост.

[sergBB]

Архитектор

Лучше прогу новичка делай (Я ее почти 5 месяцев делал, только местами упражнения менял). Потом поймешь куда наклон в тренировках делать (по индикаторам ПЧ, разницы BPFSLa и BPELa и тд.).

Спасибо!
тоже так думаю!
Тем более прошлый месяц растяги хреново делал, в этом от трени к трени лучше и лучше)

Нужно ли после трени доводить ПЧ до эрекции?

[Архитектор]

sergBB
На мой взгляд это лишнее, лучше вообще не трогать ПЧ до следующей тренировки, или вместо этого прогрев делать в течении дня, хорошо ткани востанавливаются и ПЧ более здоровый подходит к следующей тренировки.