Цель достижима, она лишь требует нажима

[Brodude]

Rocomaxa

проблема исключительно в обхвате

Полностью согласен, они и сами сделали акцент именно на обхвате. Но в любом случае, думаю и длину тоже нужно довести хотя бы до стандартных 16 см, в идеале, до 18 см.

От души роста тебе побольше.

Спасибо, дружище и тебе побольше

[Brodude]

Anatoль
Слушай друг, прочитал в твоей персоналке, что ты получил прирост новичка, потом получил перетрен и за дальнейшие 3 месяца вообще не вырос. Так вот у меня походу такая же фигня, через 1.5 месяца после начала, я тоже получил перетрен, правда не очень сильный, через 2-3 дня все наладилось, и я снова продолжил нупить, но вот процесс сильно замедлился, но не остановился правда, за последующие 3 недели BPFSL вырос на 0.5 см. Как думаешь, все обошлось или же лучше подольше отдохнуть как ты и начать все сначала, чтобы не потерять 3 месяца за зря?

[Anatoль]

Brodude
Да, земляк. Всё так. Я тебе об этом тут писал. Причём прирост я получил в период, когда носил экс по-классике - это был первый месяц с эксом. Под впечатлением от первого результата перешёл на силовую - думал что вообще попрёт как на дрожжах, да не тут то было... В твоём случае скорее всего всё обошлось, потому что рост идет, а при перетрене он полностью останавливается и даже может быть откат. У меня был небольшой откат, но всё на место вернулось. Так что, на мой взгляд, у тебя пока полёт нормальный. А прирост всегда замедляется, после прироста новичка, так что не переживай. Прислушивайся к своим физиологическим индикаторам - это важно, т.к. понимая посылы организма тебе будет проще в непростом деле НУПа.  

[Brodude]

День добрый.
Всех с праздником ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!
Хотелось бы узнать мнение опытных нуперов, есть ли смысл делать какие-нибудь упражнения на обхват, когда сидишь на проге экс+вешалка?
ОРЭХ крайне не рекомендует этого делать, так как одно будет мешать другому. Но я вот, что подумал, а что если делать что-нибудь не очень серьезное, так чтобы слегка повлиять на обхват(+0.5 за пол года, к примеру), тоже же счастьем будет, а потом уже всерьез взяться, и конкретно бомбить всевозможные упражнения?  

[Ярый]

Brodude

Хотелось бы узнать мнение опытных нуперов, есть ли смысл делать какие-нибудь упражнения на обхват, когда сидишь на проге экс+вешалка?

ненадо. можешь попробовать сам. я тож захотел нахаляву обхват походу экса нарастить. поделал джелк 10 мин - даже на след день после джелка хуже тянется в эксе.  

[Brodude]

Ярый
Ну если так все серьезно, то тогда наверное и сексом нельзя заниматься, чтобы он хорошо тянулся в эксе?    

[Brodude]

В общем ребяты, плохо все. Не могу уже и часа просидеть с вешалкой, боли в паху не реальные, учитывая, что вес скинул с 2.25 до 1.5 кг. Решил, короче отдых взять на недельку, а там видно будет, заодно пусть и ранки от пузырей заживут, а то у меня их уже штук 5-6 набралось.
Может посоветуете какие-нибудь упражнения во время отдыха, а то совсем без дела не хотелось бы сидеть.  

[Incubus.]

Brodude
Именно боли в паху? Или ощущение усталости, нытья?

[Brodude]

Incubus.
Нет, нет, в том то и дело, что боли тянущегося характера только в левой стороне, за 2 месяца такое впервые, не могу понять с чем это связанно? Терпеть их практически невозможно, учитывая, что обычно я себя не жалею.

[Incubus.]

Brodude
Думаю, стоит врача посетить, мало ли.