Дневник Anatoлия

[Bisson]

Джелк обязательно надо делать можно и ручной клэмп добавить

[Anatoль]

Bisson
Согласен, но клемп для меня еще рановато. Это упражнение для матёрых нуперов    

[Bisson]

Я про ручной клэмп но и все равно правильно говоришь рановато

[Anatoль]

Две недели на "проге новичка":

-Прогрев в горячей воде с Кеглями 50 раз по 3-5 сек.
-Растяги во все стороны 10 мин.
-Сухой джелк 50 раз
-Прогрев

Экс пока отдыхает в шкафу. Его пока не тревожу. Заодно и я от него с удовольствием отдыхаю.

Каждый вечер зависаю на форуме. Ребята пишут, что у них от джелка член раздувает, а у меня почему то нет. Во время джелка головка надувается и сразу же сбувается. Меня это озадачило. Джелкую при эрекции 80-90%, хорошо чувствую пальцами как кровь гоняю. Время одного движения более 5 сек. если несильно сожму то провести движение получается быстрее. Но я стараюсь сжать так чтобы рука при движении к головке чувствовала сопротивление от кровяного пузыря внутри члена (если это можно назвать пузырем).
NBPEL и EG не изменились. Замеры делаю регулярно - мониторю состояние п.ч. а вот показатель  расслабленного, вытянутого члена подрос за 2 недели - NBPFSL =13,5 (+0,5 мм). Это, конечно, радует. Правда я не совсем понимаю в чем толк этого параметра?

[Dimitrywa]

Я наоборот советую экс сразу накидывать, только очень аккуратно и будет все четко)))

[Anatoль]

Dimitrywa
Если честно, "руки чешутся" накинуть экс, но после того как я уже разок получил от него нехилый перетрен, пока воздержусь. Тем более если сейчас подключать экс, то это надо снова начинать с классики, а она много времени отнимает. Со временем у меня сейчас беда - слишком многое я на себя взвалил в последнее время и боюсь что это отрицательно повлияет на прирост.

[Anatoль]

Что-то NBPEL резко упал. Вчера мерил и  сегодня перемерил - не показалось. Сейчас NBPEL - 12,5 (-0,4) хотя стояк каменный, п.ч. в тонусе. От программы новичка получить перетрен нереально. Печально.

[Anatoль]

Четыре  недели проги новичка позади.

NBPEL - 13  (+0,1)
EG -  (ближе к основанию) -12,6 (+0,1)
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 14 (+1)

Побочных явлений не замечено ни по ощущениям, ни по внешнему виду.

Положительная динамика роста есть. Особенно порадовал NBPFSL +1см. Так что экс продолжает отдыхать от меня. Буду пока нупить по проге новичка.
   

[Байрон]

Anatoль

NBPEL - 13 (+0,1)
EG - (ближе к основанию) -12,6 (+0,1)
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки = 14 (+1)

ПОЗДРАВЛЯЮ!

[Anatoль]

Байрон
Спасибо!