Еще один нупер

[cliverd]

Случаем не перепутал кегель с джелком?

Нет, при джелке наоборот эрекции хорошая, приходится ждать спадов, чтобы нормально по джелковать, а как только начинаю делать кегель, 8 - 12 сокращений и пч падает.

[Incubus.]

cliverd
Стандартный вариант кегеля выполняется на расслабленном пч.

[cstrike]

cliverd
Если так хочешь, можешь выполнять очень полезное упражнение:
Положить полотенце на ПЧ и выполнять Кегели, если падает врубить фильм  

[Chapaev]

cstrike
чем это упражнение полезно, не подскажешь?

[cliverd]

Если так хочешь, можешь выполнять очень полезное упражнение:
Положить полотенце на ПЧ и выполнять Кегели, если падает врубить фильм

Я где то на видео такое упражнение видел, заинтересовало не слабо, а не подскажешь чем от классического упражнения на кегель отличается?  

[conchik]

Chapaev

чем это упражнение полезно, не подскажешь?

cliverd

Я где то на видео такое упражнение видел, заинтересовало не слабо, а не подскажешь чем от классического упражнения на кегель отличается?

Вот здесь тоже есть про это
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[cliverd]

Chapaev
QUOTE
чем это упражнение полезно, не подскажешь?

cliverd
QUOTE
Я где то на видео такое упражнение видел, заинтересовало не слабо, а не подскажешь чем от классического упражнения на кегель отличается?

Вот здесь тоже есть про это
Пенисбилдинг

Спасибо!

[cliverd]

Всем привет! Прошел месяц нупа, точнее недели 2 - 3, последнюю неделю болел не тренировался.
От замеров в шоке если честно.


BPEL= 14,8 см - (15,5)
NBPEL= 12,2 см - (13 см)
BPFSL= 15,5 см - (16 см)
EG=12,5 - (12,8)

[SeniorSSS]

cliverd
Поздравляю, отличный рост!

[***snaiper***]

cliverd

BPEL= 14,8 см - (15,5)
NBPEL= 12,2 см - (13 см)
BPFSL= 15,5 см - (16 см)
EG=12,5 - (12,8)

С ростом!