Методом проб и ошибок

[neitrino]

Понял сегодня, что дошёл до автоматизма, встал утром, как зомби, не успев от сна отойти, погруженный в какие то свои мысли, когда в сознание пришел, стою с вешалкой, всю процедуры одевания выполнил на полном автомате .

Как и в прошлые разы первые дни после добавления веса пч быстрее устаёт, чувствуется боль в связке пару секунд после надевания вешалки и так если качаешь груз на весу, нателась кожа возле головки, как никак подхожу к середине 3 месяца подвесов. В серьез задумался над обмоткой, моя, сделанная из детских колготок уже сильно в кожу впивается и салфетки блин кончались.
Ребята, кто знает, терабанд в аптеках продаётся, или лучше спросить в магазине артопедических принадлежностей?

[neitrino]

Вот ещё что, после подвеса пч становится очень мягким, так и охота его в экс зарядить, но к сожалению пока не имею возможности, теперь  начинаю понимать как эти два девайса хорошо сочетаются.

[sm??]

neitrino

Понял сегодня, что дошёл до автоматизма, встал утром, как зомби, не успев от сна отойти, погруженный в какие то свои мысли, когда в сознание пришел, стою с вешалкой, всю процедуры одевания выполнил на полном автомате.

А по началу наверняка было в лом все эти процедуры выполнять
Зато сейчас вообще здорово, все в привычку вошло

[neitrino]

sm??
Да не то что бы влом, интерес был, фактор новизны  

[sm??]

neitrino
Главное не перейти на полный автоматизм, нужно же следить за тем как выполняешь упражнения или надеваешь экс/вешалку, а то на полном автомате можно забыться и пропустить важные аспекты и нужно чувствовать нагрузку на пч и прочее

[neitrino]

sm??
Буду надеяться, что не стану нупзомби  

[Конспиратор]

Привет, коллега. Я отдыхал, что тут новенького у тебя и на форуме вообще?
Никто себе ничего не оторвал?

[Орэх]

Конспиратор

Я отдыхал, что тут новенького у тебя и на форуме вообще?

Пока ты отдыхал , все в это время получили прирост 5см .      

[Чингачгук Длинное Копье]

Конспиратор

Пока ты отдыхал , все в это время получили прирост 5см

Причем в обхвате  

[Конспиратор]

Орэх
То-то мне пещеры чесались