Методом проб и ошибок

[neitrino]

Tankiro

Кстати по началу был слишком великоват, но через пару недель притерлись.

Вот и очередное доказательство, что женское влагалище подстраивается под любой пч!
Интересно, чем же она взяла такого закоренелого гуляку как ты, держу пари, что не только постелью
Как к нупу относится?

[Tankiro]

neitrino
про НУП она пока не знает ничего
Чем взяла?
ну внешностью конечно, характером, сексом и т.д.
Спустя такое количество женщин могу сказать что  она самая лучшая и идеальная для меня.

[neitrino]

Сегодня выдалось время, решил попробовать сделать второй подход с вешалкой. Что меня удивило, дался он легче первого, простоял 40 мин. и даже дискомфорта не почувствовал!

[Tankiro]

neitrino
второй подход в эксе и вешалке почти всегда легче дается

[neitrino]

Tankiro
Забыл я чего то уже, как у меня было с эксом  

[neitrino]

Прошу прощения за откровенность: сижу я значит на унитазе, , интересное начало, не правда ли ? И вспомнил про упражнение длд, которое выполняется сидя на том заветном месте, я если честно так и не разобрался что там и как выполняется, просто решил потянуть пч, сидя на унитазе, так вот заметил, что растягивается он как резинка, становится тонкий и длинный, ни о каком дросальном утолщение и речи быть не может. Во время же мануальных тяг, как бы ни старался пч все равно на 5-10% налит кровью,  полностью сдувается, только при сильных, продвинутых вариациях тяг.
Выводы:
Дросальным утолщением страдают в меньшей степени, чем думал.
Надо пробовать гели (крема) способствующие "сдуванию" пч при тракациях.

[sm??]

neitrino
Еще это может быть связано с углом сгиба в бедрах. Тоесть нужно ниже садиться или ноги ставить на подставку или другую возвышенность (возможно не сработает, но можешь попробовать)

Кстати никогда об этом не задумывался, делал как удобно и практически всегда ставлю ноги на малеьнкий стул, сажусь на обычный стул и раскидываю ноги поудобнее позиция примерно как на унитазе или даже ноги повыше, и тянется в этом положении отлично, раньше было на много хуже, а когда просто сидя то тянется хуже.
Ты навел меня на реально интересную мылсь, нужно проверить действительно ли у меня так, как я описал все.

[neitrino]

sm??
Отпиши потом что да как  

[neitrino]

Сегодня сделал замеры, к сожалению без изменений,  обидно, что даже бпфсл не подрос, но вуп есть, одна радость нбпел показывает 17 с копейками,  физические тренировки не проходят даром!

Убираю мануалку из программы, т.к. морально устал от неё за 4 с лишним месяца, буду налегать на вешалку, увеличил вес на 0,25 кг., носить планирую не менее 2 часов в день, постепенно увеличивая вес, до Нового года.

В планах к вешалки добавить экс, для закрепления, но вешалка будет основным видом тракаций.

[Просто-Джо]

Надо пробовать гели (крема) способствующие "сдуванию" пч

А что это за крема такие, если не секрет?