Методом проб и ошибок

[neitrino]

ak_47
Привет, сей час мануальные тяги и вешалка.
Замер в ноябре.

Вот что заметил уже после недели подвешиваний, на пч в спокухе отчётливо видны вены, даже маленькие и капиляры. Кому как, а мне нравится, мускулистым кажется  
Добавлено:
Вот ещё что вспомнил, недавно пользовался презирвативом, давно уже их не использовал, на пачке были указаны размеры: 18-длина, 52-ширина, так вот по ег сидел очень плотно и подлинне соответственно почти весь раскатался, раньше помню прилично оставалось, очередеое доказательство, что нуп работает!

[sergBB]

neitrino

Что касается официального замера:Бпел: 19,7 (без изменений).Ег: 14 (+0,2-3)Бпфсл: 21,7 (+0,2)Нбпел: 17 (+ 0,5)!!! (скорей всего результат сброса веса).   

здарова братан!
я пока делами занят был и на форуме отсутствовал, ты подрос!
с ростом тебя!
желаю члена по колено и удачи!  

[neitrino]

sergBB
Спасибо брат!

[neitrino]

Неделя новой проги на длинну и результат уже есть!
Сегодня увидел кратковременный вуп аж 22,2-3 , никогда таких вупов у себя не наблюдал, но тянул очень сильно!
Причём вуп наблюдается именно при мануальных растягиваниях, (после вешалки наоборот вуп чуть меньше) пч при тягах стал тоньше, этому способствует совмещение мануальных тяг и упражнения из Дао "Прохладный ветерок", при выполнении кровь отходит от пч и он становится тоньше и тянется лучше.
Наверно замороченно написал, но реально мужики, это работает!

[Tankiro]

neitrino
как успехи с ДАо кстати?
у меня что-то прохладный ветерок не выходит

[neitrino]

Tankiro
Для  освоения ДАо нужны каждодневные тренировкитренировки, я радуюсь, что хоть нупу и не много спорту могу время выделять!

Вообще, как писал ранее, не ставлю цель научиться сухому оргазму, изучение некоторых ДАосских техник мне и так уже много что дало как в сексе, так и в нупе.

У меня наоборот плохо получается упражнение "Сильный ветер", т.к. тяжело совладать с возбужденной сексуальной энергией.

Так же не мало уверенности придало прочтение книги Лесли ЖБТ, я понял, что абсолютно не правильно относился к женскому полу, в том числе и в постеле. Хочу все его книги прочесть.

Ты заядлый пикапер и на сколько я помню тоже читал Лесли,  практикуещь его методы?

[neitrino]

Вопрос к опытным в подвешивании:
Начал подвес с 1 кг /20 мин., график 5/2, в качестве закрепляющего этапа мануальных тяг,  с этой недели  добавил 10 мин., в конце подхода стал отчётливо чувствовать тяеущее ощущение в  правой нижней связке, как думаете положительный ли это признак?

[neitrino]

Казалось бы прога на длину, только чуть разминающего джелка после вешалки, а вчера во время секса словил такой стоячище,  самому, руками такой не когда не сделаешь, стандартного презерватива около 0,3 не хватило по длине, по ег тоже весь припухший был, доволен, как слон! Вспоминая опытных хенгеров,  которые писали, что от подвеса на малых весах эрекция наоборот улучшается.

[neitrino]

Итак, 3 неделя программы с вешалкой, вес 1 кг., увеличил время до 40 мин., есть рост:
Бпфсл: 22
Вуп бпфсл: 22,2-3
Пока не знаю, что увеличивать на следующей недели: время, вес, или же добавить подход.

[Brodude]

neitrino

Пока не знаю, что увеличивать на следующей недели: время, вес, или же добавить подход

Я бы посоветовал добавить время, оно важнее, а уже потом вес. Я сам сначала дошел до 4 часов с весом 1.5 кг, а уже потом стал повышать вес.