Методом проб и ошибок

[neitrino]

amsterdam_08

Что за мазохизм

В целом нуп и есть мазохизм .
Странно, что ты про веревку не слышал, только не давно пошёл спад, а так форум про неё только и гудел.

А вообще вешалку не пробовал?

Пробовал, не очень мне она пошла, в плато вошёл с ней, хоть и старался делать все плавно. Что ощущения "круче" не спорю, особенно, когда прицепишь килограмм 5    

[amsterdam_08]

neitrino
Это потому что руками я почти не работал, только экс
У меня где то 4 месяца вообще не было роста от экса, вот 2 недели назад начал вешалку практиковать, уже вупы пошли (+0.2см)

[neitrino]

amsterdam_08
Хоть что то.
С какого веса начал, сколько по времени носишь за подход, как часто вес добавляешь?

[Трунд]

amsterdam_08
А ты догадываешься про верёвку в эксе?

neitrino
Вернуть тренд - плёвое дело.  

[neitrino]

Сегодня веревку опять не делал. Пч на втором заходе клемпа залило лимфой у головки, что для меня явление довольно редкое. Решил замерить вуп, увидел наконец цифры больше 14,5 в ег, моментом поймал 15, на месте где вен пучек. Хоть это и самообман, но тем не менее для мотивации пойдёт.
А вот головку раздуло до ровных 14, такого ни разу не видел, так что считаю что тренировка прошла успешно!

[Трунд]

neitrino

Сегодня веревку опять не делал.

Да как ты посмел, окаянный?

такого ни разу не видел, так что считаю что тренировка прошла успешно

А может она тебе и нафиг не нужна? ШОК! Люди в панике, форум кипит. Верёвку оказалось можно и не делать. Котировки акций крупнейших компаний пикируют вниз, скуплены все запасы валерьянки, пустырника, корвалола и водки. Ситуация крайне напряжённая. Мы продолжаем следить за событиями. С вами на связи был корреспондент Трунд.

[neitrino]

Трунд
Все я тебя узнал, ты Василий Уткин!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]фото[/URL]

[amsterdam_08]

neitrino
Начинал с 1кг, потом быстро перешел на 2кг, примерно час. Но 2кг через 2.недели уже не чувствую. Пока не нашел 0.5кг блинов, надо купить  

[neitrino]

amsterdam_08
А какая вешалка у тебя, предполагаю, что вакуумная?

[amsterdam_08]

Ага вакуумная