Несколько пройденных шагов

[Орэх]

красавчик

интересно какой лучше стречер,

Я рассматриваю только поясные стретчеры , в остальные я мало верю .

Есть очень хороший поясной стретчер Фаллосан форте , но он очень дорогой и придётся в него ещё вкладываться . И в нём есть минус , что есть 3 размера колпака и не факт , что идеально подойдёт размер .
А также есть очень хороший стретчер от applikator , сделан по принципу Фаллосан . Колпак в этом случае будет по размеру .
Оба стретчера рабочие .

по сколько носить надо,

Не меньше 8 часов в день и каждый день .

пузыри были от колпака

У меня не было . Я прошёл в самом начале адаптационный период к вакууму и это меня спасло от пузырей . И конечно же нужно научиться правильно одевать протекторный колпачок , от него также зависит появления пузырей .

я в него не верил никода почемуто

Нужно иметь много терпения .  

Если ты до этого уже занимался НУПом и получил рост новичка , то стретчер уже не будет работать соло . В этом случае , его нужно использовать как помощник в других прогах .

[Архитектор]

С Ростом тебя друг. Сильно рад за тебя. Извиняюсь что поздравляю с запозданием.  

[Mr.Jons]

Архитектор
ты вернулся???
Как успехи?

[Орэх]

Архитектор

С Ростом тебя друг. Сильно рад за тебя.

Спасибо !  
Как сам то ? Как продвигается пакинг ?

[amsterdam_08]

Орэх
Поздравляю с ростом!
Орэх подскажи пожалуйста, вот после вешалки/экса пробую тянуть руками (для интереса) и ощущение будто вырву пч если еще сильнее попробую тянуть. Это о чем то говорить?  Просто вешалка 2.5кг уже не чувствую, бывает сижу два часа и никакого дискомфорта (играю в это время PS4). Вот недавно перешел на 3кг (где то на минут 20) , но не сразу вешаю, сперва 1кг, потом 2.5кг и только в конце 3кг

[красавчик]

Орэх
Привет,спасибо большое)

[Архитектор]

Орэх

Как сам то ?

Начал по старинке, соло веревка. А все из за того, что вышел пузырь в первый же день цикла.
Сегодня закончил 3ю неделю тренеровок соло веревки, выходные отдохну. От пузыря след простыл, зажил. Планирую с октября подкдючить к веревке пакинг. И в таком режиме до НГ, а там поглядим на промежуточные результаты (надеюсь без пузырей обойдется). Пока работаю без замеров, в слепую, не отслеживая *продуктивность*. С рабочими навалившимися делами в данный момент стараюсь уделять *постоянству* тренировок. Хотелось бы отметить важный момент, в очередной раз чувствую жесткий стояк от соло тяг веревки. Так же уверен, что все таки после тренировки ВУП имеется,  после тяг веревки он у меня присуствовал всегда. Жду свои миллиметры как подарок к Новому Году, так же планирую сделать Корпоропластику исходя от результатов. Рано или поздно все таки сделаю ее, в большей степени для выравнивания искривленного ствола. Вот такие пироги.  

[Орэх]

Архитектор
Ясно .  

От пузыря след простыл, зажил.

Вот это очень важно , залечить пузырь полностью .

А я почти уже перешёл на колбу 1.75" , колба 1.5" уже изживает своё время .  

Ялды !

[Архитектор]

Орэх

Ялды !

Взаимно друг!

[libermanx18]

Орэх

А я почти уже перешёл на колбу 1.75" , колба 1.5" уже изживает своё время .

Это уже настолько разбухает или вырос, а данные не обновляешь?))