Несколько пройденных шагов

[Хмурый]

А я год перерыв делал

откат был?

[sample]

Хмурый
Отката в длину не было,+1см остался,а вот ЕГ вернулся в прежнее состояние и с тонусом печаль,но сейчас как начал тренировки, растяги с джелком,так тонус возобновился,аж глаз радуется,посмотрим как с ростом пойдут дела.....

[Орэх]

Хмурый

Поздравляю!

Спасибо !  

Орэх, за 2 месяца откат произошел или нет? очень волнует этот вопрос

Когда не было тонуса (нервы и прочее) , то визуально казалось что есть откат . На самом деле , когда вернулся тонус (он вернулся до начала тренировок) , то перестало казаться , что был откат . Всё осталось на своём месте .  

sample

4 года это серьёзно конечно,поздравляю!

Спасибо !  

А я год перерыв делал,но взял наконец себя в руки,начал тренировки

Поздравляю !    

[amsterdam_08]

С возвращением  
 Я вот тоже по 3-4 часа сейяас таскаю, больше тяжело морально и физически. Интересно есть ли польза от 2-3 часов в день? Бывают дни когда не получается из за дел больше таскать

[Хмурый]

Отката в длину не было,+1см остался

это очень радует

Когда не было тонуса (нервы и прочее) , то визуально казалось что есть откат .

ну это наверное 0.5 см незначительно)

[Орэх]

Всем , привет !  
Уже месяц тяну эксом и через день или два немного занимался с помпой , привыкал к вакууму в помпе . Готовился к пакингу на длину .
Про пакинг есть тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] .

Мои первые впечатления о пакинге [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  

[Oxxxy73]

Орэх
Привет)) Молодчина!! Удачи и терпения!!!

[Орэх]

Oxxxy73
Спасибо !  
И тебе успехов !

[***snaiper***]

Орэх
Приветос!
А почему бы и нет,ведь пакинг (правельный)очень и очень
Даёт положительные результаты
Надеюсь ты попадаешь в свое русло  

[Орэх]

***snaiper***
Привет !  

Надеюсь ты попадаешь в свое русло

Спасибо ! Я тоже очень надеюсь .