11 июля 2025, 08:02:36

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".



avatar_Орэх

Несколько пройденных шагов

Автор Орэх, 04 февраля 2015, 15:38:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 ... 52 53 54 55 56 ... 118

cetida

28 ноября 2015, 14:05:15 #530


Орэх

в москве проще было - неограниченные возможности + полностью выходные впридачу
на новом месте жительства почти нет никаких возможностей
все время почти кто то дома
пока ничего в голову не приходит
не в лес же бегать :D
чо нить придумаю конешно

наверно чердак переоборудую под тренажерку и нуп  
10. 2011     02. 2014           04.2024   
16,5            19,8                   21           БРЕЛ         
12,5            13,9                  14.6         ЕГ

Орэх

28 ноября 2015, 14:07:16 #531 Последнее редактирование: 28 ноября 2015, 14:07:49 от Орэх
cetida
Цитироватьнаверно чердак переоборудую под тренажерку и нуп

Я же говорю , с твоим подходом к делу , всё у тебя получиться .  :)
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

30 ноября 2015, 18:52:54 #532
Всем , привет !  :)
Прошло 2 месяца тренировок .
Отчёт о проделанной работе за ноябрь месяц :
Стретчер 309.5 часов
Экс 31 час по супер силовой

Отчёт за 2 месяца :
Стретчер 578 часов   :blink:
Экс 82 часа

BPFSL 19см (+1см)

Всем роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Brodude

30 ноября 2015, 19:05:48 #533
Орэх
ЦитироватьBPFSL 19см (+1см)

Ни фига себе и это после 3-х летнего НУПа. Да ты просто суперкрут clap_1  
Добавлено:
ЦитироватьСтретчер 578 часов
Экс 82 часа

Получается это в среднем экс 1.5 часа в день, а стретчер почти по 10 часов. :blink:  
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

Desmont90

30 ноября 2015, 19:08:04 #534
Орэх
ЦитироватьBPFSL 19см (+1см)

C ростом! :)  
Начало----------- Замер--------Цель
28.08.2014-------05.03.2016    

NBPEL 14.5-------16.5(+2)-----18см
EG   13.8-----------15.2(+1.4)-------16см
BPEL 15.5---------17.5(+2)-------?

BigSize

30 ноября 2015, 19:09:30 #535
Орэх
Поздравляю, дружище. Рад за тебя) Желаю тебе дикого предикого Роста :)  
Было (05.15)--------сейчас --------Ближайшая цель:

NBPEL   10................15.....................16
BPEL     13.................17.....................18
NBPFL   4,5...............7,5 .....................10
EG             10.....................11,2...................12

Орэх

30 ноября 2015, 19:18:47 #536
Brodude
ЦитироватьНи фига себе и это после 3-х летнего НУПа. Да ты просто суперкрут

Скоро уже 4 года .
Давно эта цифра крутилась у меня как ВУП , ещё в прошлом заходе , а сейчас наконец то установилась .  :D
ЦитироватьПолучается это в среднем экс 1.5 часа в день, а стретчер почти по 10 часов.

Стретчер чаще ношу по 12 часов , просто 2 выходных дня портят статистику , я в выходные по 7-8 часов ношу .  :)
В этом месяце носил стретчер гораздо больше , чем экс , но в эксе устраивал супер силовую .

Desmont90
ЦитироватьC ростом!

Спасибо .  :)

BigSize
ЦитироватьПоздравляю, дружище. Рад за тебя) Желаю тебе дикого предикого Роста

Спасибо .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

And22

30 ноября 2015, 19:19:00 #537
Орэх
ЦитироватьBPFSL 19см (+1см)

Поздравляю! :) А с учетом ВУПов в эксе и растянутой головке, полагаю, все 20.5 есть?
ЦитироватьЭкс 31 час по супер силовой

Ровно по 1 часу в день получается?

Орэх

30 ноября 2015, 19:23:55 #538
And22
ЦитироватьПоздравляю!

Спасибо .  :)
ЦитироватьА с учетом ВУПов в эксе и растянутой головке, полагаю, все 20.5 есть?

Я даже перестал из-за этого мерить ВУП после экса  :D . Смысл теряется .
ЦитироватьРовно по 1 часу в день получается?

Каждый день не носил экс . Через день или 2 , бывало через 3 дня , но в основном по 2 часа .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

neitrino

01 декабря 2015, 05:28:01 #539
Орэх
Поздравляю друг, вот это воля плюс характер, после такого длительного плато сорвать миллиметры это уже радость, а тут целый сантиметр за месяц, вот оно положительное влияние отдыха! Кстати, напомни сколько ты отдыхал перед новой прогой?
Желаю вырасти ещё столько, сколько сам пожелаешь!
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8
Вверх Страницы 1 ... 52 53 54 55 56 ... 118


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru