07 июля 2025, 23:34:17

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Орэх

Несколько пройденных шагов

Автор Орэх, 04 февраля 2015, 15:38:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Орэх

Boucheron
Привет !  :)
ЦитироватьУ меня ночной экс не пошёл , резалт нулевой, недосып только.

Я хорошо сплю , бывает конечно иногда дискомфорт , но в основном нормально сплю .
У меня за 4 месяца только BPEL на 2мм вырос . Правда только один раз мерил .
ЦитироватьНадеюсь у тебя всё гладко будет !

Спасибо .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

Продолжаю тянуть . Сегодня супер силовая + экстрим (1.5 часа) , удалось вытянуть 3см от максимума . Конечно головка сильно вытягивается и я не исключаю , что головка может отходит от дна колпака . Но от этого не становиться легче , не для головки и не для ствола .  :)

От такой мощной силы растяжения , даже чуть лимфа появилась под головкой .  :huh:
На ночь планирую одеть ЭксУм . А завтра прибавлю 0.5см штанг на эксе Карпа , т.к. уже давно чувствую что пора .

По эксу Карпа , буду ориентироваться на сколько эффективна прога экстрим . Если штанги будут прибавляться чуть быстрее  чем обычно , тогда всё в порядке .  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

neitrino

Орэх
Какая стартовая длина штанг у тебя для силовой/суперсиловой, относительно бпфсл?
------07.14--09.15--05.16
Nbpel-15-----17-----???
Bpel---?------19,7----20
Bpfsl--?------21,7----22
Eg----12,5----13,5--13,8

Орэх

neitrino
ЦитироватьКакая стартовая длина штанг у тебя для силовой/суперсиловой, относительно бпфсл?

Стартовая равна BPFSL .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

And22

Орэх
То есть у тебя, к концу тракции, длина в эксе 21 см?! :blink:

Орэх

And22
ЦитироватьТо есть у тебя, к концу тракции, длина в эксе 21 см?! 

Экс да , но думаю , что головка от такой силы тяги , могла отойти от дна колпака на 0.5-0.7см .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

And22

Орэх
ЦитироватьЭкс да , но думаю , что головка от такой силы тяги , могла отойти от дна колпака на 0.5-0.7см .

Но если учесть растяжение головки в колпаке и её отхождение от дна колпака, "чистое" растяжение от БПФСЛ, я так понимаю, составляет не менее 1.5 см?

Орэх

12 мая 2015, 08:17:37 #257 Последнее редактирование: 12 мая 2015, 08:22:33 от Орэх
And22
Цитировать"чистое" растяжение от БПФСЛ, я так понимаю, составляет не менее 1.5 см?

Не меньше - это точно !!!


Весь вечер ПЧ горел от экстрима . Всё думал , одевать ЭксУм на ночь или нет .
И всё таки решил одеть ЭксУм на ночь . Не стал сильно вытягивать ПЧ в нём . Сделал длину стояка .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

Сегодня по расписанию экстрим с эксом . Тянул 1 час  . Вытянул 2.25см  от BPFSL  .
Немного поэкспериментировал с пластырем и головка осталась на месте   clap_1 . Давно уже задумывался , почему головка при сильной тяги отходит , виной всему крайняя плоть .  Зафиксировав крайнюю плоть пластырем , мне удалось остановить скольжение , из-за которого отходила головка .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Dimitrywa

Орэх
Наверное уже 15 нбпел отрастил таким упорством)
Начал 1 февраля 2014
BPEL    16...18
NBPEL  15...16.5
EG       12...12.7



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru