29 июня 2022, 10:32:33

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_cstrike

Еще чуть-чуть!

Автор cstrike, 04 января 2015, 19:31:39

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Tankiro

cstrike
странная последовательность упражнений, я считаю что все-таки мощные сосудистые стоит делать после растягивающих техник.
Нормально пч тянется после клемпа?

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

cstrike

14 сентября 2015, 19:12:40 #71 Последнее редактирование: 14 сентября 2015, 19:14:13 от cstrike
Tankiro
На каждый день планирую подготавливать сосудистые упражнения растягами и выводить пик нагрузок растягов перед занятиями сосудистыми. А потом нагрузка растягов на убыль. Просто мне вспоминается биг гирта. Ошибаюсь ли говоря, что он сразу после клэмпа подвешивал и всегда держал в растянутом состоянии? У него перло в ЕГ, а это то, что мне нужно. О длине мало забочусь ибо и так вытянится пару см, на фоне моей заботы о ЕГ.
Тянется вроде нормально) Сложновато протестировать этот вопрос.

Tankiro

cstrike
Ну я так не пробовал)
Положительно отношусь к Гиртовскиим Скользящим сетам(так я их назвал)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

cstrike

Tankiro
А где прочитать про них можно?)) Может тут распишешь, надеюсь что-то новое узнать!

ДяДя VoVa

Какой у тебя был нбпел от природы и какой смог сделать за всю время в нупе?
P/S Бойтесь своих желаний, ибо они могут осуществится.

cstrike

01 декабря 2015, 12:44:57 #75 Последнее редактирование: 26 апреля 2021, 00:03:50 от gratis
Это не результаты годичных занятий, а только нескольких месяцев :( Что тоже хорошо, отката нет. Будет еще более хороший рост!
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]



01.12.15
Утренние измерения с ручным нагнетанием крови.
BPFSL = 19,0 cm,
BPEL = 18,5 cm,
EG = 13,9 cm.
BPFL - 11,5 cm,
FG = 10,5 cm.
Bone press make +1cm length.

А, если просто приложить линейку, то:
BPEL: 17,7 cm,
EG: 13,5 cm.

Drotik

cstrike
Как дела дружище?

cstrike

21 июня 2017, 19:29:02 #77 Последнее редактирование: 21 июня 2017, 20:34:14 от Трунд
Прошло 2.5 года, цель не выполнена.

Drotik
Привет, нормально.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru