28 марта 2024, 17:31:30

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_cstrike

Еще чуть-чуть!

Автор cstrike, 04 января 2015, 19:31:39

0 Пользователей и 2 гостей просматривают эту тему.

cstrike

27 июня 2015, 21:09:28 #60 Последнее редактирование: 28 июня 2015, 11:57:11 от cstrike
Редко, но стараюсь делать растяги.

Сегодня запишу некоторые заметки, которые неоднократно подтверждались на недавних тренировках:
Улучшилась эрекция и нбпел увеличился! Вчера даже случайно спустил и не выполнил из-за этого треньку)) Не было уже энергии и клонило в сон.
ЕГ во втором клемпе удалось раздуть еще на +1 мм.

Размеры.
В эрекции: 17,5х13,5
В 1-м клэмпе: ~18,5 x 14,0
Во 2-м клэмпе: >18,5 х 14,6
(bpel x eg, bone press make +1 cm.)
Пока что делаю 2 клемпа, скоро опять подключу 3й для закрепления 14,6 ЕГ. РНК под конец не делаю на регулярной основе, как намечалось. Не чувствую необходимости.

Отделочник
ЦитироватьПравославный середнячок вроде всегда был 16см

Все же это так всегда говорили друг другу, что 16, на самом деле это хочу назвать большим преувеличением. Это точно БПЕЛ, все врачи тоже так меряют, они же не тупые. Есть одна передача с ДЛД как один парень себе подрезал связки и врач мерил ему очень грамотно) И все же. думаю средний БПЕЛ меньше 16см.

Тут особо нечем поздравлять. Я минимум 1,5 месяца не занимался и как следствие за 2 месяца нет прироста. А мог бы как уже писал...

cstrike

13 июля 2015, 00:31:19 #61 Последнее редактирование: 09 сентября 2015, 17:02:32 от applikator
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
МОЙ .УЙ САМЫЙ ДЛИННЫЙ! МОЙ .УЙ САМЫЙ ТОЛСТЫЙ! 19х17 СМ!!!

cstrike

09 сентября 2015, 10:54:04 #62 Последнее редактирование: 26 апреля 2021, 00:02:04 от gratis
Уже почти неделя, как получил свою посылку от аппликатора и очень рад! Все идеально подходит, как влитое. Протекторные колпаки, синие такие, как мраморные) все сделанно очень качественно!
В скором будущем планирую использовать красный рукав для приличных весов, чтобы проталкивать рост других упражнений. Предполагаю, что после тяжелого веса, мелкие будут более эффективны, чем весь день таскать один вес. А именно: утром-днем - 1,5кг-2,5кг, в середине дня - макс. вес который могу на данный момент, наверное ~5кг Х10мин, 2-3 сета и опять 1,5кг весь день.

Сделал измрения
08.09.15
BPFSL - 19.3 cm,
BPEL - 18.5 cm,
EG - 13.9 cm.
Bone press make +1cm length.

То ли погрешность измерений, то ли я действительно не откатился за летнее, прекрасное и упущенное время тренировок. Эти измерения я делаю под ручным давлением поэтому вряд ли.

А, если просто приложить линейку, то:
BPEL: 17,0 cm,
EG: 13,5 cm.
Тоже показывает рост.
Еще разок замерюсь когда будет возможность, чтобы через месяц-два не огорчиться от "отсутствия роста", если он на самом деле будет.

Занимаюсь уже:
05.09
1,5кг: 4 сета по 60мин
06.09
1,5кг: 3 сета по 60мин
07.09
1,5кг: 3 сета по 60мин + 30мин
08.09
1,5кг: 30 + 50 + 60 + 35 (мин)
2,8кг: 10 мин.

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Орэх

cstrike
ЦитироватьУже почти неделя, как получил свою посылку от аппликатора и очень рад! Все идеально подходит, как влитое.

С обновкой !  clap_1  :D
Не забывай снимать насадку с насоса , так она не будет растягиваться и прослужит долго .

Ялды !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

cstrike

09 сентября 2015, 12:45:46 #64 Последнее редактирование: 09 сентября 2015, 13:15:02 от cstrike
Орэх
Спасибо и за совет)) А то я дейсвительно не снимал.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] более подробно про обновку.

Для лучшего сцепления прокладки с шахтой я добавил в дырку прокладки кусочек пустой пасты от ручки)
Когда выкачиваю воздух окончательно делаю так: откачиваю воздух большим и указательным пальцем и держу. Другой рукой оттягиваю колпак мизинцем, а другими пальцами фиксирую насос.

Орэх

cstrike
ЦитироватьКогда выкачиваю воздух окончательно делаю так: откачиваю воздух большим и указательным пальцем и держу. Другой рукой оттягиваю колпак мизинцем, а другими пальцами фиксирую насос.

У меня приблизительно также получается .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Brodude

cstrike
ЦитироватьЭти измерения я делаю под ручным давлением поэтому вряд ли

Вот здесь не понял? Что именно ты делаешь, что у тебя БПЕЛ аж на 1.5 см становится больше? :blink:  
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

cstrike

Brodude
Попробуй перед замером BPEL сделать Кегель, сильно зажать у основания двумя пальцами, повторить пару раз до максимума и измерить. Стараться держать под 90 градусов и линейку приближать максимально к стволу и строго паралельно.  Делать это до всяких тренировок, лучше всего утром, когда ПЧ естественно прогрет. И отпишись тут какая у тебя разница.
Думаю это правильные НУП измерения, они не зависят от разницы в тонусе, а показывают именно увеличение.

Brodude

10 сентября 2015, 19:25:28 #68 Последнее редактирование: 10 сентября 2015, 19:27:45 от Brodude
cstrike
Не совсем понял, конечно, но как-нибудь попробую.
Но от себя могу точно сказать, что если перед замерами принять какой-нибудь афродизиак, дабы исключить "слабую" эрекцию или плохой тонус, то разница может быть всего пару мм, но никак не 1.5 см.
Начало ... 03.03.15 ... стало ... будет
NBPEL ......... 13 .........16 ......... 18
BPEL ........... 16 ........ 19 ......... 20
BPFSL ......... 16 ........ 21 ......... 22
EG ............ 11.5 ....... 13 ......... 14

cstrike

Сейчас первый раз, за несколько месяцев без тренировок, закончил джельк + клэмп. Понравилось как раздуло с первого раза, особенно после клэмпа, прям здоровый стал! Аж чувствуется в руке!
В первом клемпе 19,5х14,5(BPELxEG(см)), а значит могу раздуть на 2й,3й клэмп больше!!! Пошел одевать вешалку.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru