22 июня 2025, 07:43:23

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".



avatar_serg76

Дневник serg76 --- Часть 2-я

Автор serg76, 16 декабря 2014, 13:02:16

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 ... 56 57 58 59 60 ... 429

Орэх

04 февраля 2015, 09:33:26 #570
serg76
ЦитироватьСкоро экс. должен придти.Перейду на длину.На долгий цикл

В этом деле главное не соскачить с проги раньше времени . Правильно что решил делать долгий цикл .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

serg76

04 февраля 2015, 09:38:20 #571
Орэх
ЦитироватьВ этом деле главное не соскачить с проги раньше времени . Правильно что решил делать долгий цикл .

ну где-то полгода на экс. планирую выделить
надеюсь в первые 3 месяца увижу рост
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Pussyfer

04 февраля 2015, 11:05:27 #572
Цитироватьну где-то полгода на экс. планирую выделить
надеюсь в первые 3 месяца увижу рост

тоже надеялся, но пока глухо (3 месяца) :(
в любом случае, до конца апреля с экса не спрыгну. 6 месяцев отношу, а там буду видеть
Моя персоналка - НУП-начало 03.03.08
-------03.03.08-------01.10.14-------01.01.16-------Цель
BPEL ....14.7см.........16,5см.............17,2 см.........>>19см
BPFSL......?.................18см.............19,2см..........>>
NBPEL.....13см...........15см...............15,4см..........>>17см
EG .......12см.............13см...............13см.............>>15см

serg76

04 февраля 2015, 11:48:38 #573
Pussyfer
Цитироватьтоже надеялся, но пока глухо (3 месяца) sad.gif
в любом случае, до конца апреля с экса не спрыгну. 6 месяцев отношу, а там буду видеть

блин( фигово, 3 месяца без результата

я вот сейчас стараюсь больше про эксы читать чтобы с программой определиться-
сколько времени носить,какой график,какие крема использовать,дополнительные методы ,прогрев и тп.

уж если мучиться полгода с эксом,чтоб хоть польза была. Эх, 1 см вытянуть бы
А может потом и обхват попрёт
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Орэх

04 февраля 2015, 12:08:18 #574
serg76
Цитироватьблин( фигово, 3 месяца без результата

Если бы ты был новичок , то скорее всего , ты увидел бы рост в первые 3 месяца .  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

04 февраля 2015, 12:21:17 #575
serg76
Цитироватья вот сейчас стараюсь больше про эксы читать чтобы с программой определиться-
сколько времени носить,какой график,какие крема использовать,дополнительные методы ,прогрев и тп.

Обязательно взвесь всё , плюсы - минусы и выбери правильный путь .
Я именно тебе посоветовал бы выбрать силовую прогу и 3 дня в неделю супер силовую .
После твоих сосудистых , классика скорее всего не пойдёт . ИМХО
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Tankiro

04 февраля 2015, 14:27:05 #576
а я  в любом случае советую начать с классики.
хотя бы месяц по классике точно надо относить

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Орэх

04 февраля 2015, 14:31:23 #577
Tankiro
Цитироватьа я в любом случае советую начать с классики.
хотя бы месяц по классике точно надо относить

Правильно , но нужно будет отдавать себе отчёт , что эти месяцы не для роста , а для привыкания .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

snoop dog

04 февраля 2015, 14:34:41 #578 Последнее редактирование: 04 февраля 2015, 14:37:31 от snoop dog
А что такое привыкание и зачем оно надо, если человек не новичёк в нуп/е и вытянул руками 3 см?
было29.01.11--->--есть--------------->цель
bpfsl--~17,5------->~21,7(+4,2)----->зависит от nbpel
bpel---~17---------->~20,5(+3,5)----->зависит от nbpel
nbpel-~15,5------->~18,3(+2,8)-----> 19
eg -----~12.5------->~ 15  (+2,5)----->16

Орэх

04 февраля 2015, 14:38:05 #579
snoop dog
ЦитироватьА что такое привыкание и зачем оно надо, если человек не новичёк в нуп/е?

Привыкание к эксу , в этом он новичок .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .
Вверх Страницы 1 ... 56 57 58 59 60 ... 429


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru