Новый нупер

[eminem1]

Oxxxy73
Да я пока что на сосудистой проге и вроде как рост начинается))так что буду пока что своей проги придерживаться,а так когда рост тормознется сразу прогрев/охлаждение в прогу включу да и видно кто пробует у всех вуп в бпфсл выстреливает!
Роста!  

[Трунд]

Oxxxy73
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] отпишись тут.

Мы пока тут вдвоём на контрасте тяги делаем, но с такими вупами как у тебя скоро ещё народ подтянется. Заметил ещё, что если делать верёвку, то вуп больше, чем от обычных тяг. Я и так и так попробовал и верёвка превзошла ожидания.

[Oxxxy73]

eminem1
Спасибо, взаимно!)
Трунд
У меня от веревки обхват обычно рос, хорошее упражнение. Вот включил его в тяги,доволен. Тянуть мне вообще очень нравится) на замену этой проге припас пару упражнений,но надеюсь что менять ничего не придется в ближайшее время)
Добавлено:
Упражнения сегодня делал утром. Скоро в баню пойду и сейчас мысль пришла охладить пч в ковше. Само собой это будет происходить на фоне бешенного повышения температуры тела. Измерять ничего не буду т.к. нет линейки. Это так.. Соблюдение эксперимента))

[Трунд]

Oxxxy73
Я бы обычные тяги вообще убрал. От них толк есть, но не такой как от верёвки. Она гораздо эффективнее. Ну а раз у тебя от неё обхват ещё прёт, то вообще красота.

Вуп точно заметишь, если дашь тягу. Главное водой старайся не обливать в парилке, а просто пропарься. За минуту до выхода дай члену тягу, а затем уже холодной обдай. Посмотрим как нуп в бане будет эффективен.  

[Oxxxy73]

Трунд
Проголосовал! А опрос пройду на днях,потерпи уж) обхват сейчас на фоне вупа длины врятли увеличится. Так я тяги и не делаю обычные. Тянул уже их достаточно. Тепепь хочется необычных, не стандартных упражнений

[Трунд]

Oxxxy73
Дай члену роста на контрасте! Пусть знает как раки зимуют.  

[Oxxxy73]

Вчера делал замеры до и после упражнений:
NBPEL 16,5 (+0,9)
BPEL 19,4 (+0,3)
EG 13,6 (-0,1)
NBPFSL 17,6 (+0,6)
BPFSL 20,8 (+0,8)
Вывод-прога качает)) и похоже что это прирост, раз нет откатов после последних замеров.

[Трунд]

Oxxxy73
BTC+верёвка - реально мощная прога.

[sergBB]

Трунд

Посмотрим как нуп в бане будет эффективен.     

Надо сходить в общественную баню, на нуп-сет)

[Oxxxy73]

Трунд
Да,буду продолжать ей придерживаться. И продолжать издевательстао охлаждение/прогрев