Вопросы новичков к Профессионалам.

[Erroneous]

Народ, подскажите пожалуйста, Давление 30 KpA вакумной помпе это сколько в Hg?

Найти в интернете конвертер давления, но вроде это 4,5 или 5

[Braktus8965]

Найти в интернете конвертер давления, но вроде это 4,5 или 5

Это 5Hg самый оптимальный вариант на 20 минут 3 подхода. Есть ли смысл повышать 5Hg?

[Erroneous]

Это 5Hg самый оптимальный вариант на 20 минут 3 подхода. Есть ли смысл повышать 5Hg?

2-3 подхода по 10-12 мин, если не хочешь член кочегара. Я повышал раньше до 10, но член темнеет, да и лучше помпировать на 100% эрекции, тогда и 5 хватит

[Braktus8965]

2-3 подхода по 10-12 мин, если не хочешь член кочегара. Я повышал раньше до 10, но член темнеет, да и лучше помпировать на 100% эрекции, тогда и 5 хватит

Спасибо учту. 3 подхода по 10 минут. Попробую. сейчас основном делал 3 подхода по 20 минут. Член сильно лимфой заполняет и как бита смотриться.

[Braktus8965]

Опытные помперы, подскажите пожалуйста, есть ли сильная разница между 5 Hg и 10 Hg чтобы член рос?

[Erroneous]

Опытные помперы, подскажите пожалуйста, есть ли сильная разница между 5 Hg и 10 Hg чтобы член рос?

Не совсем корректен вопрос, но думаю что нет. Я поначалу помпил на 10, член почернел слегка, а толку от этого мало. Сейчас помплю на 5 и по ощущениям давление сильнее чем на 10.

надо помпить на 100% эрекции и во время подкачки максимально вжимать помпу в лобок.

[Braktus8965]

Всем привет. Занимаюсь помпой активно, делал и 30 минут подходы и 20 минут 3 подхода. Но после них, член лимфой прилично заливает. А когда делаю 3-5 подхода по 10 минут Начиная с 3 Hg и постепенно повышая давление до 7 hg. И перерыве делая джелк. То член после этого, очень твердный и стояк постоянный. Прям нравиться, минимум лифмы и более толстый член. Но волнует один вопрос. От таких маленьких 10 минутных сетов можно ли расти, попутно делая джелк. Или в помпе важно увеличения время помпирования?

[Трунд]

Braktus8965,

От таких маленьких 10 минутных сетов можно ли расти, попутно делая джелк. Или в помпе важно увеличения время помпирования?

Ты можешь продолжать понравившийся тебе подход к помпированию и при этом делать замеры до и после тренировок, чтобы понимать для себя есть прогресс или нет.

[brokerbroker]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Соориентируйте пожалуйста по данной шкале помпы. Многие советуют удерживать давление 3hg для новичка. Где на этой шкале давление 3hg?))

Пока не понимаю что обозначает синяя полоска шкалы и черная.

[Трунд]

brokerbroker, синяя шкала показывает в килопаскалях (kPa), чёрная же в дюймах ртутного столба (inHg). Ориентируйся по чёрной.