Пронзить буром небеса!

[луноход]

Плюшевый извращенец

NBPEL - 13,7 (+0,2);
BPEL - 16,8 (+0,3);
EG - 13,2 (+0,2).

это ты называешь удручающим результатом? да вы, батенька, зажрались!.. (с)

[akei]

Плюшевый извращенец

NBPEL - 13,7 (+0,2);
BPEL - 16,8 (+0,3);
EG - 13,2 (+0,2).

хорошо подрос
и мне кажется ещё больше было еслиб строго придерживался одного графика, а не..

по-разному: 1/1, 2/1, 1/2, 2/2.

удачи!

[Плюшевый извращенец]

какУнэгра
Спасибо, взаимно.  

луноход
Полистав персоналки, отметил, что у многих в первый месяц-полтора прирост чуть ли не 1-1,5 см в длину и 0,5 в обхвате.

akei
Я не соблюдал график, боясь, что излишняя дисциплина отобьет желание заниматься. Потому хотел выдержать месяц и посмотреть на результаты. Теперь, увидев прирост, конечно буду заниматься с гораздо большей отдачей.

Руки чешутся добавить что-нибудь дополнительно для разработки туники, но не хочется навредить.

[Garahan]

Привет, я тоже только начал. 2через 2 получается по программе новичка. Я немного её усилил. Количеством повторений и временем занятий. Шел бы 2 через 1. Но чувствую, что он не успевает восстановиться. Мне кажется, всё по-чувствам. За 2 недели 0,4 - 0,5 прирост, но мне кажется это всё очень зыбко. Время покажет. Удачи.  

[Плюшевый извращенец]

Где-то прочитал, что достаточное количество воды в день положительно влияет на ПЧ в спокойном состоянии. За счет чего достигается этот эффект и действительно ли это так?

[Послушай]

В туалет хочется чаще и пенис набухший, в свое время об этом писал Алик Радуга.  

[Плюшевый извращенец]

Непосредственно на рост это влияет?

[***snaiper***]

Плюшевый извращенец
может не именно вода,а все в комплексе положительно дает свои плоды!

[Eхpress]

Плюшевый извращенец
Хорошая персоналка. Приятно читать. Еще и с юморком.
Результаты у тебя отличные. Молодец. Не меняй пока прогу.
С весом-то борьба идет?

[Плюшевый извращенец]

ЭксПрезидент
Спасибо, приятно слышать.

Борьба с весом только началась. Совершать резкий переход на нормальное питание одновременно с началом НУПа не решился, дабы не испугать организм.
На самом деле, мой бич - это лимонады, на которых я и набрал свой лишний вес за последние 5 лет. 2-3 литра в день и 800-1200кКал обеспечены, а это уже почти половины суточной нормы мешка весом с центнер.  
Потому первоочередная задача бросить эту гадость, для меня - это хуже никотиновой зависимости. Но главное - продержаться две недели, дальше легче.
Вообще у меня задача не просто похудеть сев на диету, а приобщить себя к здоровому питанию и восстановить метаболизм.