Vov31 персоналка

[Largo]

Vov 31
Получится, сначала сильно не дави хват, прорабатывай потихоньку, попробуй хотя бы ради интереса пару недель!
Добавлено:
Кстати смазка полюбому будет нужна!

[Vov 31]

Largo
Ок.

[Vov 31]

Сегодня был замер  nbpel- 18 см.  Сушка дает свои результаты отбил  1см .Сушка продолжается еще +0.5 думаю смогу добаваить.  Вес 94 кг.хорошо мышц поднабрал и живот ушел только со 100см в обхвате до 93,в том году живот был 87см пока это первая цель.  

[Vov 31]

Блин 2 цель почти закрыта кроме Ег.  

[Brodude]

akei

если хорошо посушиться ещё+0.5-1 см к NBPEL получишь!

Не факт, дружище, ой, не факт. Я скинул 18 кг, причем очень аккуратно, почти за 2 года, так NBPEL не "вырос" ни на мм, не говоря уже про см.
Лобок это такая зараза, походу только липосакция может помочь.
Вывод, нехрен было изначально превышать нормы веса

[Vov 31]

Brodude
не у меня попроще, с лобка сразу все уходит. Может из за того что сушусь химией,а в не натураху.

[Brodude]

Vov 31

всю жизнь занимаюсь железом, без химии
я жестко жрал метан с 17 до 20 лет без всякого контроля

Что-то ты сам себе противоречишь, друг. Или по твоему метан это не химия, а баловство?  
Добавлено:
Vov 31

Может из за того что сушусь химией,а в не натураху.

Очень интересно, а что именно используешь?

[Vov 31]

Brodude
Ну метан был в молодости мне сейчас 32 года. А после той записи где я не химичу, жестко захимичил)
Стеройды на для сушки например пропионат, тренболон,мастерон. -это сейчас что использую,+ кленбутерол.

[Brodude]

Vov 31

не у меня попроще, с лобка сразу все уходит.

Но судя по твоей подписи, у тебя все время разница между ними 2 см  
Добавлено:
Vov 31

пропионат, тренболон,мастерон. -это сейчас что использую,+ кленбутерол.

Что-то мне страшно стало только от одних названий
Сейчас пока взял себе жиросжигатель Lipo 6x, надеюсь, пока им обойдусь, тем более, что нужно то мне скинуть всего 5 кг, больше смысла нет, сейчас при 177 см 82 кг.

[Vov 31]

Brodude
Да зимой дошло до 3х и даже на вид его стало видно,меньше 2х небыло, но это потому что я не сушился сильнее , но очень бы хотел , но люблю пивко и шашлык из за того сушусь только 2 месяца в году весной.
2 см практически нечего нет,  вот на фото
Добавлено:
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]