17 августа 2022, 23:38:40

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





одномоментный характер роста ПЧ

Автор SubrD, 11 сентября 2014, 21:52:13

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

happylobster

SubrD , ты написал что было 2 таких скачка. Напиши пожалуйста сколько у тебя длился этот n дневный сет каждый раз, какой был режим и что конкретно делал.
Про тестовый период я понял.

SubrD

12 сентября 2014, 22:09:43 #11 Последнее редактирование: 12 сентября 2014, 22:10:41 от SubrD
happylobster
мне сложно сказать потому что это было давно, а тогда я ни черта не записывал свои действия. На самом деле был третий, он не такой яркий потому что прирост был всего 2mm и спорный, но зато сохранился лог.
Был 6дневный сет, вынужденно его прервал. Сейчас смотрю туда и на самом деле ничего особенного в наборе моих занятий не было. Они достаточно беспорядочны. К шестому дню временный прирост составлял 6mm. Сузился до 2mm за четыре дня. Clamp+Pump и ADCR под конец дня.

Тут надо пояснить логику моих занятий. Я выделяю так называемый breaking point. Дело в том что временное увеличение (ВУП, подсмотрел у tankiro) я ассоциирую со специфическим чувством в ПЧ, локализованном в CS ближе к уздечке. Боль если хотите, но что-то специфичное. Еще мне кажется что в среднем температура повышается и тяжелее что ли ощущается. Что-то такое. Я помню что точно такое же чувство возникало раньше после оргазма. Не знаю точно что это, отдельная тема для обсуждения! (Кто-нибудь подобное ощущал? После оргазма, во время клэмпа/помпы/джелка?) Когда breaking point достигнут, просто делаю беспорядочно все подряд по настроению, фокусируюсь на этом чувстве и слежу за ВУПом. Т.е. дни НУПа у меня можно разделить на две части: pre breaking point и breaking point. В первом случае я добиваюсь этого состояния, а во втором слежу за тем чтобы не исчез и стараюсь нарастить ВУП. О, еще один момент. На время НУП сета и теста стараюсь не эякулировать. На EQ влияет и мне кажется ВУП начинает уменьшаться.

Конечно же такой логики еще не было во времена крупных скачков. Из особенного помню, что много делал "давление" под клэмпом. Тогда использовал гирю, лол. Наверное было много клэмпа. Был долгий и эффективный ADCR. Опять таки, беспорядочно. Если вспомню что-нибудь еще, напишу.

SubrD

12 сентября 2014, 22:22:34 #12 Последнее редактирование: 12 сентября 2014, 22:25:30 от SubrD
А вот еще: считаю что ADCR и долгий pump (кто-нибудь делает такое?) эффективны, только во время breaking point. Когда это ощущение присутствует, под ADCR и pump начинает увеличиватся ВУП. Без этого, эти техники пустая трата времени.
Суммирую:
-Сначала достигаешь breaking point тяжелыми техниками: тугой clamp, clamp с давлением, pump под большим давлением с тугим кольцом итп И как ни странно джелком.
-А потом наращиваешь ВУПы долговременными техниками
Ухты, как все просто. Пойду наращу еще пару сантиметров.

SubrD

12 сентября 2014, 22:45:24 #13 Последнее редактирование: 12 сентября 2014, 22:45:48 от SubrD
Вот, вспомнил о трюке, которым я пользовался ранее для быстрого достижения breaking point.
Нужно правда перед этим наверное позаниматься (клэмп джелк), но суть вот в чем:
-эякулируете
-надеваете кольцо/хомут
и в таком виде делаете пампинг.
???
должно быть специфическое ощущение по CS, ближе к уздечке.

Я уже говорил, но оргазм/эякуляция(а еще на самом деле простата) как-то связана с этим явлением. Ух. Но всегда может быть, что это индивидуальная физиология, лол.

leps1985

Тоже замечал, что рост если и происходит, то резко и неожиданно. (Тут я говорю только за длину) Но я не склонен считать, что виной тому отдельно взятая удачная тренировка/неделя тренировок. Думаю, что рост формируется постепенно где-то в недрах организма незаметно для глаз. А когда удается отловить рост в 5-6мм(клетки поделились, сформировалась новая ткань, капилляры разрослись и т.д. в достаточном количестве чтобы рост нельзя было бы не заметить) - этот результат совокупность всех тренировок/цикла. ИМХО.

Tankiro


Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

serg76

SubrD
ЦитироватьТ.е. суммируя: у нас тут вроде бы принято считать что рост происходит постепенно, я же считаю что он происходит заметными рывками.

у меня скачками всегда рост шёл
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

SubrD

13 сентября 2014, 23:14:12 #17 Последнее редактирование: 13 сентября 2014, 23:14:30 от SubrD
leps1985
ЦитироватьТоже замечал, что рост если и происходит, то резко и неожиданно. (Тут я говорю только за длину) Но я не склонен считать, что виной тому отдельно взятая удачная тренировка/неделя тренировок. Думаю, что рост формируется постепенно где-то в недрах организма незаметно для глаз. А когда удается отловить рост в 5-6мм(клетки поделились, сформировалась новая ткань, капилляры разрослись и т.д. в достаточном количестве чтобы рост нельзя было бы не заметить) - этот результат совокупность всех тренировок/цикла. ИМХО.

Я тоже думаю что росту предшествует определенное combo из предшествующих занятий, но считать что все что мы делаем эффективно - это wishful thinking.
Рывки слишком резкие, а формирование ткани, митоз, происходит постепенно и длительно. Да, тут явное противоречие. Наводит на мысли.

happylobster

SubrD
Мне кажется ты хорошо знаешь английский, при наличии времени мог поискать что-нибудь интересное на сайтах американских нуперов?

SubrD

13 сентября 2014, 23:40:30 #19 Последнее редактирование: 13 сентября 2014, 23:42:37 от SubrD
тут многие наверное читают thundersplace, информация перетекает туда-сюда. Хотя не могу сказать, что активно читаю thunder и gratis, но вот что-то не припомню интересные темы, которые не были бы затронуты тут. Разве что я помню была тема про то, как ballooning помогает расти и даже сам по себе может быть фактором роста. Но у меня не получается балунинг, поэтому ничего сказать не могу.
Вот сейчас листаю темы и на глаза ничего любопытного не попадается. Я хочу к ветеранам здесь в гратисе. Интересно о чем они пишут. Неужели анекдоты травят сидят? X)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru