Ирландский бульдозер

[Ирландский бульдозер]

Мудрый
Калий цианистый... от всех болезней, недугов и плохих привычек!  

[Ирландский бульдозер]

Джентльмены, всех с наступившим Новым 2016 годом!

Всем от души - везения и удачи!
Всем от души - мотивации и достижения поставленных целей!
Всем от души - радостей земных и не земных!
Всем от души - счастья, здоровья, благополучия!
Всем от души - харизмы!

Всех с наступающим Рождеством!

Всем добра!

[Роман 17]

Ирландский бульдозер
От души!!!  

[Ирландский бульдозер]

Всем приветствие!

Возобновил две недели назад тренировки. Все праздники ленился. Откатов в сторону уменьшения за эти, почти три недели, не наблюдал.

Программа прежняя. Тяги всевозможные руцями от 10 до 25 минут в день. График 6/1. Джелк 1-2 раза в неделю минут по 10. В основном сейчас сосредоточен на тягах.
Замеры планируются весной, ну или по файному стояку.

Всем добра!

[sergBB]

Ирландский бульдозер

Всем добра!

Взаимно!
еще и роста нереального!

[Ирландский бульдозер]

Приветствие, форум!
Кто-нибудь, когда-нибудь видел, как пускает слезу дитя богатого родителя, на дорогой иномарке, не соблюдая правило дорожного движения, нарушив, но при этом думая что он прав? Не, не видели?  А я видел! И даже стал причиной этой слезы.  

Всем кто управляет транспортным средством, соблюдайте правила дорожного движения!)

З.Ы. Про НУП пока нечего писать, всё как и ранее. Тянем.

[applikator]

Ирландский бульдозер

З.Ы. Про НУП пока нечего писать, всё как и ранее. Тянем.

Ты пиши чаще, иначе я сам слезу пущу.  

[Ирландский бульдозер]

applikator

Ты пиши чаще, иначе я сам слезу пущу.

Да я бы может и рад чаще писать, да вот скучно нынче на форуме стало. ((
Только братишка Мудрый веселит. ))

А слёзки пускать не надобно.)))

[Ирландский бульдозер]

Привет форум!
Последние замеры, вчерашние, показали - по нолям.
Было и остаётся, пока, NBPEL - 18.9 см, EG - 14.6 см.
Основное внимание уделялось растягам. Джелк был второстепенен.
Отдохну недели три и вплотную займусь усиленным джелком.
Не расстроен, не грущу, не опечален.

З.Ы. Форум стал уныл и скучен. Грусть прям какая то. ((

Всем здравия!

[Ирландский бульдозер]

Форум, приветствую!
На данный момент имеем длительный, к сожалению не запланированный отдых.
Может это и на пользу пойдёт, может и рост попрёт.)
Планирую начать с октября вливаться в строй.

Всем роста!
Всем добра!

З.Ы. По прежнему, всё уныло на форуме, клоуна Мудрого и того снесли.))