11 июля 2025, 07:51:12

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Ирландский бульдозер

Ирландский бульдозер

Автор Ирландский бульдозер, 14 августа 2014, 19:19:03

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

Ирландский бульдозер
Цитироватьсопли супруги

Верно, пускай текут, сразу видно, что поработал на славу!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Ирландский бульдозер

Всех приветствую, джентльмены! )

Наконец-то произведены замеры.  Прогрессивным ростом это назвать нельзя, но он есть, а это в нашем деле главное.
NBPEL - 18,4 см. (+ 1,4 см)
EG -  14,5 см. (+ 0,9 см)

Не так активно как хочется за полгода времени, но то, что рост есть, хоть и медленно, не может не радовать.
Так же радует, что за это время нет травм.

Сейчас отдохну числа до 15 января и с новыми силами к новым цифрам.
 
Всем желаемых целей!
Всем по Снегурке в новогоднюю ночь!  :)

луноход

Ирландский бульдозер
отличный рост. перешел в разряд ялдоносителей :D поздравляю!
ЦитироватьВсем по Снегурке в новогоднюю ночь!

и не одну  :rolleyes: взаимно!
............07.06.2014.......14.06.2015............Цель
BPEL.......14.5...............16.6 (+2.1)............17 см
NBPEL.....12.5................14.2 (+1.7)...........15 см
EG..........10.5................11.4 (+0.9)...........12 см

Ирландский бульдозер

луноход
Спасибо!
Ялдоносительем ещё себя не считаю.) Есть ещё куда рости.)
Но, всё равно, спасибо на добром слове.)

Цитироватьи не одну

Это минимум, а там, сколько осилишь - всё твоё.  :D  

gluk1

Ирландский бульдозер
Мои поздравления,прирост красава.
Пойду читать твою тему,очень охота сейчас длину вытянуть.
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

Ирландский бульдозер

gluk1
Спасибо!)

В моей теме мало про НУП написано... Там бл..дства больше, чем по делу.  :D  

луноход

Ирландский бульдозер
ЦитироватьВ моей теме мало про НУП написано... Там бл..дства больше, чем по делу.

тогда начинаю читать :D
............07.06.2014.......14.06.2015............Цель
BPEL.......14.5...............16.6 (+2.1)............17 см
NBPEL.....12.5................14.2 (+1.7)...........15 см
EG..........10.5................11.4 (+0.9)...........12 см

gluk1

Ирландский бульдозер
Да понял уже,штучек пять почитал,страничек.
Просто интересно стало,тоже хочу как можно больше сделать мануалом,максимум клемп.
Во общем роста тебе,и с наступающим.
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18

Ирландский бульдозер

луноход
Цитироватьтогда начинаю читать

Читай.))  Скоро обновления будут.)
Добавлено:
gluk1
Я исключительно мануалом. Приспособлений не будет. Всё руками... крепкими, мозолистыми, мужскими руками.)

gluk1

Ирландский бульдозер
Значит пойдем по твоим следам.
Я за месяц мануала так стал хорошо себя чувствовать.
А вдруг и дальше так
:rolleyes:
15.11.2014.:ЕГ-14.2,НБПЭЛ-15
05.01.2015.:ЕГ-14.7,НБПЭЛ-15.9
23.06.2015.:ЕГ-14.7,НБПЕЛ-16.3.
По любому сделаю:ЕГ-16,НБПЭЛ-18



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru