Дневник Shindler'а.

[leps1985]

Будь Здоров Бро!
Садишься/ложишься, ноги клядешь на табурет, "палку" на бедра, пч с грузом сверху палки(пч перегибается через палку, как буква Г получается). Вещь!
Палку по центру смажь прежде вазелином, чтобы не было трения пч об неё. Палку не толстую бери - пару см в диаметре, ну и понятно, что лучше круглую  

[какУнэгра]

Использую слюну для помпирования и не парюсь)

[Shindler]

leps1985

Попробуй через палку вешать(

а искривления не будет?

[hopo0]

Если ад существует, то там будут мытки в виде экстендера и того, чть написалleps1985
Добавлено:
Пытки )

[leps1985]

Shindler
На западных форумах про искривления ни слова. V - растяги же не дают искривления, тут тоже самое.

[Shindler]

Мне надо для начала нормальную вешалку купить.....а то эта срань меня уже выбешивает....целая эпопея пока ее надену,чтоб ничего не слезло...тока стоят они сейчас космически со всеми приблудами...

[jay reaper]

Shindler
Какая у тебя вешалка? Собираешься вак. вешалку брать?

[Shindler]

jay reaper
у меня вакуум....и да взял бы вакуум....так как сам принцип меня устраивает....качество изготовления тока хромает...опять же,на небольших весах,до 5 кг держать можно,но чуть больше уже нереально....
Может это и к лучшему....не стоит торопиться судя по опыту многих в нагрузке....попробую немного скинуть и потянуть на ср. весах...или как посоветовали палку ща возьму где нибудь)
Добавлено:
повесил палку....через нее член...блин со стороны это выглядит ужасно  правда как пытка какая то...

[какУнэгра]

Shindler
О-о ты бы сфоткал сие пытку и показал бы нам

[Будь Здоров Бро!]

Shindler
появился вуп после палки?