Дневник Shindler'а.

[Shindler]

tema27091996
спрашивал
Вешалку(сегодня планирую попробовать,пока не совсем понял че куда натягивать)....хомуты для клемпа...манжета для помпы(не пробовал,но села как влитая)...

[Байрон]

Shindler

.хомуты для клемпа(сами замочки не держут ни хрена,приходится рукой поддерживать,но все равно удобнее чем шнурок

углуби зубчики напильником.  

[Shindler]

Байрон
да вряд ли

[Байрон]

Shindler

да вряд ли

кто то писал-помогло.  

[Tankiro]

Shindler
ого)
колбасник    

[Байрон]

Shindler

Ударно помпил сегодня....такой бы остался бы

будет!
где гибкий метр-сколько!ег  

[Shindler]

Байрон

где гибкий метр-сколько!ег

Нееее ,я после помп и прочего замеры не делаю....минимум день без тренировок...такие дикие откаты я не переживу...

[Байрон]

Shindler

,я после помп и прочего замеры не делаю....минимум день без тренировок...такие дикие откаты я не переживу...

нужно мерить ВУПы-иначе как ты будешь отслеживать эффективность трени.  
Добавлено:
сегодня лучше чем вчера-завтра лучше чем сегодня.  

[Shindler]

Байрон

иначе как ты будешь отслеживать эффективность трени

У меня интуитивная система тренинга    

[Байрон]

Shindler

У меня интуитивная система тренинга 

ладно сам думай -просто для себя -промеряй-надёжнее.