Дневник Shindler'а.

[eblik]

tonightalive

Могу ли я при растягиваниях держаться чисто за голую головку, чтобы кожу не оттягивать?

Я так и делаю ,под головкой тяну , что бы лишний кожи не иметь  

[tonightalive]

Просто хотелось бы узнать, безопасно ли тянуть за головку, или лучше прикрыть её частью кожи? Скажется ли это на чувствительности члена.

[Tankiro]

tonightalive
безопасно, можешь не переживать

[Зелень]

Tankiro
В нупе нет ничего безопасного )

[мага21]

Зелень

В нупе нет ничего безопасного )

Хорош.. тут и так все уже всего боятся , из за маленького пятнышка, пред инфарктное состояние у людей)

[Карл1]

tonightalive
Я тяну уже 3,5 года. Мажу левую руку мелом и тяну. Тяги по часу, Все четко. Только ты когда руки устают, отпускаешь, помни чуть головку, чтобы кровь погонять. Мелом я мажу пространство от большого пальца бо указательного, Там где место хвата. Схватил левой, и подключаю правую, помогаю ей. Вообщем начни и все интуитивно поймешь. По мне мануальные тяги - самое эффективное, Ну лично для меня. Можешь еще перед тягами прогреть его 5-7 минут теплой водой, но не кипятком!!! Мелом мажь обязательно и лучше им, зацеп лучше чем у талька или детской присыпки

Тяни братишка и он обязательно вырастит , От мануала рост в любом случае должен быть, у меня график 3/1, затем 2/1, когда в армии служил, тоже тянул, Только обычно тяну сидя, а там пришлось лежа под одеялом после отбоя. За год ниразу не спалился. Кстати, в армии у меня хороший рост был, так мы сидели только на кашах, Может это роль сыграло

[tonightalive]

Ну, если член в морковь от этого ни у кого не превратился, тогда буду за головку тянуть. С кожей иногда некомфортно...

[eblik]

tonightalive
По первому не приятно , потом привыкают и руки и член)у меня после тяг головка ужасно выглядит , так же как и место где берусь , я тяну после клэмпа .все похоже на сплошную гематому , а утром все проходит)

[mackentosh793]

Карл1

Привет, у тебя есть персоналка?? Если нет, то создай по брацки, мануальные растяги интересная вещь, расписал бы свой путь)

[[chlenotyag]]

Карл1

Правильные вещи говорит человек ...

Если не секрет, сколько натянул ?