07 июля 2025, 07:13:25

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

jay reaper

NUPLEON
Цитироватьуколол пчелами

Я понимаю тебя насчет чеснока, вуду и пояс из собачьей шерсти, но пчелы же вроде реально помогают. )
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

NUPLEON

25 декабря 2015, 22:58:15 #3211 Последнее редактирование: 25 декабря 2015, 23:04:02 от NUPLEON
jay reaper
ЦитироватьЯ понимаю тебя насчет чеснока, вуду и пояс из собачьей шерсти, но пчелы же вроде реально помогают. )

Да я согласен, но нужно делать ещё упражнения!
Занялся своей левой рукой- она по характеристикам слабее правой в 2 раза, сейчас может быть не такая разница как раньше, но тем не менее их разделяет пропасть и надо их силы уровнять! Я начал тянуть левой рукой, джелкую ей, гоняю член со сдавливаниями, чищу зубы тоже ей! При развитии левой руки и половина полушария мозга, кажись левое тоже развивается параллельно! Как уровняю обе руки и ещё подкачаю их доп. упражнениями, то прирост неминуем, т.к. левая рука помогает правой при растягах!
Добавлено:
Кстати может чеснок и мне помог в росте, я уже полгода употребляют вместе с луком, хотя я больше верю, что именно сила рук и их развитие дало мне рост, т.к. раньше я постоянно стопорился и приходилось с каждым разом тянуть все сильнее и рост снова появлялся!
Добавлено:
Получается мой член как тренажер для развития левой руки, чтобы потом именно эта рука в будущем смогла помочь правой и способствовать росту, да и сам стану ещё на порядок сильнее!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

27 декабря 2015, 00:28:45 #3212 Последнее редактирование: 27 декабря 2015, 00:29:36 от NUPLEON
Привет, всем! Тренил левой рукой 2 часа 30 мин, тяги и джелк, рука ноет, болят ещё пальцы, но процесс пошёл! Также сегодня днём отжимался на одной руке, стоял на пальцах, приседал, сила чувствуется хорошо, скоро я стану ещё сильнее!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Чингачгук Длинное Копье

NUPLEON
2 часа 30 мин это круто конечно!)
Станешь)удачи тебе в этом! :)  
EG........16см(+2) BPEL...19см(+5)[
NBPEL...>18см(+5)
BPFSL >20,5см(+6,5).....

NUPLEON

Чингачгук Длинное Копье
Цитировать2 часа 30 мин это круто конечно!)
Станешь)удачи тебе в этом! 

Спасибо, дружище и тебе всего хорошего и роста! Сегодня лёгкая трена - пробежка на 40 мин, отжимания на одной руке 15 раз, стояка на пальцах на каждой руке, присед на одной ноге 15 раз, подтягивания со столбом 5 раз, пресс на согнутых руках 10 раз, просто боксировал боковыми как можно быстрее 100 раз! Вечером буду тренить левой как обычно, стало много  одежды мне коротковата в рукавах ив плечах жмет, т.е. плечи увеличились и в длину и в толщину, я это заметил!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Конспиратор

Вот как НУП делает из человека ярого ЗОЖиста и здоровяка :)
Совместил приятное с полезным - и член растёт и мышцы. А девки и на то и на то ведуться :)
Любовниц еще не приходиться отгонять? :)

NUPLEON

29 декабря 2015, 00:21:44 #3216 Последнее редактирование: 29 декабря 2015, 00:23:01 от NUPLEON
Конспиратор

ЦитироватьВот как НУП делает из человека ярого ЗОЖиста и здоровяка
Совместил приятное с полезным - и член растёт и мышцы. А девки и на то и на то ведуться
Любовниц еще не приходиться отгонять?

Ты хотел сказать мазохиста или массажиста  :lol: А может вязожиста  :lol:  Я стал в разы увереннее в себе и вижу что бабы походу это чувствуют и начинают со мной хихикать, улыбаться, идут на разговор без проблем, я им стал нравиться намного больше чем раньше, любовниц пока нет-я пока занят с головой развитием физ. кондиций и соот-но члена, дальше будет видно, может что и замучу, просто пока у меня цели ещё подрасти! Похоже что член стал толще в основании, просто чувствуется как он в руке лежит лучше, а толком зафиксировать где именно прирост не получается толком! Так что обхват у меня так и увеличивается потихоньку вместе с длиной  ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

30 декабря 2015, 22:58:05 #3217 Последнее редактирование: 30 декабря 2015, 23:05:45 от NUPLEON
Всех с наступающим Новым Годом, чтобы он вам принес
много роста, здоровья и всех благ!  :newyear:  
Работа кипит, развиваю силу в руках, параллельно сдавливаю и гоняю член левой рукой, словно обезьяна!) Прошлый год меня порадовал хорошим ростом и думаю следующий тоже преподнесет немало сюрпризов и чудес, Дедушка Мороз дай нам ещё +5 к длине и +5 к обхвату всем кто трудится и помогает в нашем славном деле! Вечером я буду делать это...:drinks_wine: :love15:  :music_band:  :happybirh:  :cheers:  :cold:  :happy new year:  :music_whistling:  w00t  :santa:  :idea:  :hip hop santa:  :hurrah:  :sarcastic grin:
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

01 января 2016, 00:56:52 #3218 Последнее редактирование: 01 января 2016, 00:57:32 от NUPLEON
С Новым Годом, труженики! В 2016 году надо работать ещё усиленнее, тогда рост будет у вас в кармане!

Тренируйте тело, силу воли и конечно же бен,
Тогда этот год будет у вас без проблем!
Сильные руки и цепкий хват, делаем тяги-
На длину и обхват, рост пошёл и мы кайфуем! ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

eminem1

NUPLEON
Тяги через жопу сколько подходов делаешь?
И с фловерсом совмещал их или вместо него делал?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru