Nupleon Bonapart и его история

[Орэх]

NUPLEON

могу в принципе французского полководца запилить!

Не , ну ты чего ? Не надо никого пилить .      

[NUPLEON]

какУнэгра

Ага, старая аватара лучше   Фильм не очень, вчера смотрел 

Жалко, что он в конце взорвался, сделали не Happy End, а Bad ENd!
Орэх

Не , ну ты чего ? Не надо никого пилить .    

Я нежно и с любовью, Орэх, я, кстати, убрал точную дату контрольных замеров, чтобы вдруг не сбить людям мотивацию, вдруг я замерюсь не 24, а 25, поэтому просто в конце мая, твое замечание мне понравилось  

[Орэх]

NUPLEON

кстати, убрал точную дату контрольных замеров, чтобы вдруг не сбить людям мотивацию, вдруг я замерюсь не 24, а 25, поэтому просто в конце мая, твое замечание мне понравилось   

Так лучше и спокойней .    

[NUPLEON]

Орэх

Так лучше и спокойней .  

Да и правда, замечал, что в этот день начинают происходить чудеса, то член не в тонусе, то фотки не выходят и начинаешь нервничать, тогда вообще полный крах, потом сливаешь и еще раз пытаешься-не хочет вставать, идет котовася-а сам думаешь, ведь обещал же, тут чисто больше психологический момент, а если психика в упадке, то и член тоже плохо реагирует!

[Орэх]

NUPLEON

ведь обещал же, тут чисто больше психологический момент, а если психика в упадке, то и член тоже плохо реагирует.

Точно - точно !!! Я не раз находился в таком положении .  

[Night]

NUPLEON
ты сейчас какие упражнения делаешь, или сидишь на Растягах Лестора, прогреваешь ли в конце,и делаешь ли какие нибудь добивочные упражнения?
Вчера делал растяги Л. минут 15, взмок как на треньке как ты делаешь по 60 мин . Трусы рулят, с ними жестко тянуть можно:)

[NUPLEON]

Орэх

Точно - точно !!! Я не раз находился в таком положении .   

У меня такое постоянно, с линейкой сложно, да и телефон фоткает-надо зажимать кнопку и держать 1-2 секунды, бывает на эту кнопку не попадаешь пальцем, пока начинаешь замерять, нажимать на фотик, делать член параллельно полу, все писец, поэтому мне проще фоткать с баллоном для бритья и в позе сидя, пускай, у меня сидя +0.5 см, поэтому все равно там будет видно что к чему!
Добавлено:
Night

ты сейчас какие упражнения делаешь, или сидишь на Растягах Лестора, прогреваешь ли в конце,и делаешь ли какие нибудь добивочные упражнения?

Одни растяги Лестора, я люблю делать упражнения, которые работают и всегда стремлюсь к минимуму упражнений в программе! Когда я был новичком и делал венегрет-толку нет, потом думаешь, а от чего же я вырос или нет? Ятоже после 20 минут начинаю взмокать и сижу такой мокрый, треню-деваться некуда, после 60 мин вообще течет с меня, капает со лба на ноги, я делаю же сидя!    
Добавлено:

Вчера делал растяги Л. минут 15, взмок как на треньке  как ты делаешь по 60 мин . Трусы рулят, с ними жестко тянуть можно

Так и делаю, если знаю, что это работает, я хоть весь истеку потом, но сделаю, я бывало растяги за жоу делал по 4 часа, там тоже весь мокрый, липкий, потом начинаешь остывать и становится холодно   Трусами делать очень удобно, Умеренный прделагал наматывать мокрую марлю, но я люблю минимализм и что под рукой, а трусы всегда есть на тебе!    
Добавлено:
Народ, кто получит прирост от растяг Лестора сразу пишите, мне кажется кто не пробовал-сработает практически на каждом НУПЕРЕ!    

[NUPLEON]

Night
Смотри, дружище, ты делаешь кучу упражнений и время надо повышать, потом твоя программа будет полным адом, поделал то, потом это, выйдет на несколько часов, а эффективное только 1-2 упражнения, но если делать чисто их, так будет намного лучше и рациональнее! Но эти упражнения надо сначала определить-это бывает не так просто, растяги за жопу я не сразу определил, что работают, я делал фоверс, немного подрос, потом бросил его и роста нет, потом возобновил и начал туда тянуть и рост попер, я сразу ага, все понятно и это только через несколько месяцев, Лестора сразу определил, т.к. уже виден прирост, остальные упражнения в основном дают такие ВУПЫ-член длиннее, но тоньше или толще, но короче, а это не прирост, а переход из одного состояния в другое! Когда упражнение найдено ты сможешь выжмать из него максимум возможностей и может придумать еще что-то новое на основе этого упражнения, получая при этом колоссальную прибавку в размере  

[какУнэгра]

NUPLEON
А у меня с труселями не получается тянуть, больно как-то, я присыпкой сыплю руки и тяну. Сегодня устроил себе отдых, а то ПЧ за 3 дня уморился

[NUPLEON]

какУнэгра

А у меня с труселями не получается тянуть, больно как-то, я присыпкой сыплю руки и тяну. Сегодня устроил себе отдых, а то ПЧ за 3 дня уморился

Порой, да, очень больно, но приходится терпеть, упражнение мощное, поэтому отдыхать надо по-чаще, правильно Орэх говорит, что его можно делать не каждый день, а кто новичок, то осторожно, ведь это уже на грани экстрима!