21 июля 2025, 23:14:58

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_NUPLEON

Nupleon Bonapart и его история

Автор NUPLEON, 30 мая 2014, 08:52:57

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

NUPLEON

Zloynacho65
ЦитироватьПривет, при выполнение маятника ты закручиаал пч в веревку или ?

Привет, нет, не закручивал!!! Мне кажется, что веревка хороша, именно, для подготовки члена к основным растягам, а чисто получить от нее рост я не смог, сколько пытался!  
Добавлено:
зорян
ЦитироватьДа главное определить свое оптимальное время ,по ходу работы определюсь .

Да, у тебя опыт уже есть и проблем я думаю не будет, иногда член сильно раздут на утро, потом может быть не совсем раздут в течении дня, если тренил на ночь! Но для проверки можно немного погонять и сразу видно на ощупь, что все равно он массивнее обычного состояния! К следующей тренеровке член тоже должен быть массивнее, иначе надо увеличивать нагрузку или добавлять миниподход днем для поддержания обьема!   ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

30 марта 2015, 09:15:22 #2091 Последнее редактирование: 30 марта 2015, 09:17:00 от NUPLEON
Суббота, воскресенье секс и отдых от трен, вчера на ночь сделал ЖД 25 мин, на утро очень хороший тонус! Секс меня радует намного больше обычного, ощущения ярче из-за более плотного трения, в руке член лежит классно, он обьемнее, мощнее, эрекция супер, головка раздувается очень хорошо, получается все положительные признаки, поэтому треню в том же духе и растяги пока не буду вводить, чтобы более качественно проводить ЖД!  :D
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Mars20

NUPLEON
привет. можно фотки 3-х cable
clamps?

NUPLEON

Mars20
Цитироватьпривет. можно фотки 3-х cable
clamps?

Привет, ты имеешь ввиду вопрос выпрямления?
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Mars20


NUPLEON

31 марта 2015, 09:03:55 #2095 Последнее редактирование: 31 марта 2015, 09:24:29 от NUPLEON
Mars20
ЦитироватьДа!

Сделаю, как будет возможность!  ;)

Вчера решил порастягивать 15 мин параллельно полу, потом ЖД, после растяг член по структуре твердый и хуже прорабатывается от сосудистых, следовательно на утро раздуло хуже и тонус тоже не очень, возможно можно попробовать таким образом: растяги днем, а ЖД на вечер, т.е. разделение или вообще убрать тяги из программы как было раньше, просто соскучился по тягам!  :) В чем весь сыр-бор, я до сосудистых делал растяги где-то 3 недели и 1-2 мм все-таки прибавилось, т.к. BPFSL считай все время на отметке 22 см и ниже не опускается, а раньше могло колебаться  от 21.5-21.8!
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

31 марта 2015, 15:25:19 #2096 Последнее редактирование: 31 марта 2015, 15:42:47 от NUPLEON
Сейчас потренил растяги параллельно полу 20 мин, вечером ЖД, т.е. пробую разделить упражнения! Но мне не нравится один момент, член длиннее, тверже, в спокухе, но не такой раздутый как просто при ЖД, т.е. идет растяжение волокон и в длину, и в обхвате, поэтому я считаю не без основательным считать что обхват может забивать длину и наоборот!  ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

NUPLEON

01 апреля 2015, 08:00:29 #2097 Последнее редактирование: 01 апреля 2015, 09:43:58 от NUPLEON
Привет, всем! И снова я замерил утром BPFSL на холодную 22.1-22.2, до этого были тяги параллельно полу (ТПП) с хватом за середину днем 20 мин и жесткий джелк-дрочка(ЖД) 40 мин на ночь! Результаты меня радуют, рост идет, но довольно медленно, примерно в среднем 1-2 мм за месяц, понятно, что рост новичка уже давно прошел и рассчитывать на большее не стоит! После такого разделения растяг и жд я имею идеальную программу, т.к. после тяг сосудистые у меня идут слабовато и раздувает хуже, а сегодня я получил внушительно раздутый член, да и еще BPFSL на высоте! Может весна влияет на процессы роста, я всегда хорошо рос только весной и это факт! Вывод: растяги надо оставить, т.к. они реально работают, но разделять программу растяг на день, а ЖД на ночь, по срокам-в нупе сроков лучше не ставить, но приблизительно надо от 4-6 месяцев, чтобы сделать 20-ку NBPEL, как раз в середине-концу лета уже буду ходить с ней, а может и немного больше вырасту, ялды друзья, предстоит как всегда сложная и напряженная работа, в свои силы верю, результаты вижу, за состоянием ПЧ тщательно слежу, мотивация зашкаливает-что еще для счастья надо... clap_1
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Tankiro


Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

NUPLEON

Tankiro
Цитироватьрастешь брат 

Да, дружище, медленно, но верно! Сейчас пошел по растягивал тяги параллельно полу (ТПП) 30 мин, причем, я утром брил член и смазывал шампунем шаума против перхоти, вообще ничего не потеет и не скользит при тягах-я очень удивлен, обычно после 5-10 мин уже начинаешь вытирать руки, а тут вообще ничего не потеет, к завтрашней трене повторю процедуру для проверки эффективности метода! На ночь меня ждет ЖД как обычно, обожаю тренить, как же я раньше жил без трен-вообще скукотища!  :D  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru