Nupleon Bonapart и его история

[NUPLEON]

какУнэгра

Поражаюсь силе твоих рук, это же как так можно целый час тянуть)

Кстати тянуть параллельно полу проще, чем за жопу и как-то руки меньше устают! Я раньше тянул и бывало по 4 часа, но небольшие передыхи конечно бывали, я же не терминатор! Правая рука у меня очень хваткая и сильная-она меня кормит в плане НУПА  
Добавлено:

Просто чемпион НУПреслинга

Спасибо, насколько сильная моя правая рука, настолько же слабая моя левая,  на турниках висел больше 10 лет, походу на подсознательном уровне уже готовился в будущем к НУПУ !  

[Big men]

NUPLEON надо мне тоже кисти качать сильнее)Ты кстати когда делаешь тяги параллельно полу,ты делаешь эти тяги обратной хваткой или прямой?

[NUPLEON]

Big men

Ты кстати когда делаешь тяги параллельно полу,ты делаешь эти тяги обратной хваткой или прямой?

Конечно обратной хваткой и хват за середину члена!

[Big men]

NUPLEON жесть)
 

[NUPLEON]

Big men

жесть)

Почему?

[Night]

NUPLEON
Ок, спасибо за совет, буду записывать ВУПы, какие упражнения дают больший эффект!

[Big men]

NUPLEON

Почему?

у меня просто на таких тягах,я тот раз их опробовал,тянул по минуте динамически,плечи ломить начинает....)Странно да?

[NUPLEON]

Big men

у меня просто на таких тягах,я тот раз их опробовал,тянул по минуте динамически,плечи ломить начинает....)Странно да?

Ничего странного, тело должно привыкнуть-это почти как в тренажерку на снаряде фигачить, со временем все отболит и не будет болеть!    
Добавлено:
Night

Ок, спасибо за совет, буду записывать ВУПы, какие упражнения дают больший эффект!

Да, это очень важно, т.к. со временем время выполнения упражнений станет еще большим и нужно будет выявить, что работает на тебе, а что можно отбросить-это делается для того, чтобы полностью сосредоточиться на работающем упражнении и выжать из него максимум прироста!

[Ирландский бульдозер]

NUPLEON

девка сосет не тот палец

Это начало...  

[NUPLEON]

Ирландский бульдозер

Это начало...

АгА, понял-это прелюдия и тут он ей подсовывает свой конец...